Melasa Grillowany Stek Z Flanki

Melasa Grillowany stek flanka może być tylko danie główne szukasz. Jedna porcja zawiera 310 kalorii, 33g białka, oraz 15 g tłuszczu. Ten przepis służy 6. Na 3,14 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. 2 osoby próbowały i polubiły ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz sos sojowy, stek z flanki, czosnek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby użyć czerwonego octu winnego, można śledzić to danie główne z Ciasto Wiśniowo-Jagodowe jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 4 godziny i 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Grillowany stek z melasy z arbuzową salsą, Grillowany New York Strip Steak z sosem do steków z piwa i melasy, oraz Grillowany stek z miętowo-Kolendrową Mojo i grillowaną marchewką i pasternakiem.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Melasę, ocet, musztardę, sos sojowy, oliwę z oliwek, czosnek i rozmaryn ubić na 2 filiżanki miarki.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

3/4 łyżeczki Melasy

Szyjki Z Kurczaka

Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

1 Pomarańcza, Skórka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pieczony Sos Z Indyka

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Wlać marynatę do worka 1-galon wielkości ziptop.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

Dodać stek z boku i włączyć do Płaszcz z marynaty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek Z Flanki

Potrójne, Przycięte

Umieścić w lodówce na 4 godziny (lub co najmniej 1 godzinę, jeśli czas jest ograniczony).

Wyjmij stek z lodówki co najmniej 30 minut przed grillowaniem, aby usunąć chłód.

Składniki, których będziesz potrzebować

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Podgrzej żeliwną patelnię grillową lub zewnętrzny grill gazowy na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Gotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami Spożywczymi

Kasztany Wodne, Julienne

Wyjąć stek z marynaty pozwalając nadmiar kapać off. Stek dobrze doprawić solą i pieprzem. Stek z grilla z każdej strony przez 5 do 6 minut, w sumie 12 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Potrójne, Przycięte

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Pozostaw na 10 minut przed krojeniem na ziarno.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gruszki Azjatyckie, Każda, Umyte

Wyposażenie

Pieczony Sos Z Indyka

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Gotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami Spożywczymi

Kasztany Wodne, Julienne

Składniki

Porcje:

3(zima)

Musztarda Dijon 907Orzechy dowolne (posiekane)

stek z flanki, przycięty z nadmiaru tłuszczu 3goździki

czosnek posiekany 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

sos sojowy o niskiej zawartości sodu 3(zima)

3/4 łyżeczki melasy 3(zima)

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 3(zima)

1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa 2(zima)

posiekany rozmaryn

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir to moje najlepsze dania do steków. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Zdobywca Złotego Medalu Albertina Merlot Lorilai ' s Reserve Wine z 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 25 dolarów za butelkę.