Melasa-Bourbon Polędwica Wołowa

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj melasy-Bourbon polędwicy wołowej. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 29g białka, 35 g tłuszczu, oraz w sumie 609 kalorii. Ten jaskiniowiec, bezmleczny i pierwotny przepis służy 10 i kosztuje 5,52 zł za porcję. Jeśli masz tymianek, płatki chili, szalotka, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Aby zużyć melasę, można śledzić to danie główne z Melasa Cookie Mix jako deser. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 57%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Żeberka wołowe z grilla z sosem Melasowo-Bourbonowym, Bourbon polędwica wołowa z mikro zielenią, oraz Melasa-Bourbon Pecan Pie.

Instrukcje

W dużym naczyniu do pieczenia lub patelni wymieszaj melasę, ocet, bourbon, pieprz, czosnek, szalotka, imbir, tymianek i płatki chili. Wyciąć nadmiar tłuszczu z polędwicy i wyrzucić. Mięso opłukać i osuszyć. Ustawić w marynacie i włączyć do płaszcza. Przykryć naczynie i schłodzić, obracając mięso od czasu do czasu, co najmniej 4 godziny lub do 1 dnia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji

4 Szklanki Mąki Pszennej

Whisky Bourbon (zalecane: Maker's Mark)

Takie Jak Boćwina, Jarmuż, Rzepak Lub Liście Buraka, łodygi Przycięte

1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Całe Migdały, Ze Skórką I Prażone

1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie

2 Szklanki Ząbków Czosnku

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Plastrów Galaretki żurawinowej

Wyjąć wołowinę z marynaty; wyrzucić marynatę (lub doprowadzić do wrzenia, ostudzić, przykryć i zamrozić do innego użycia). Jeśli polędwica jest nierówna, zawiąż sznurkiem bawełnianym w razie potrzeby, aby uzyskać równomierną grubość. Ustaw na stojaku w foliowanej 12-na 15-calowej patelni do pieczenia lub pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Plastrów Galaretki żurawinowej

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

Piec w 400 piekarniku zwykłym lub konwekcyjnym, aż termometr włożony do środka najgrubszej części zarejestruje 130 do 135 przez rzadkie, 40 do 50 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego