Meksykańska Sałatka Z Brązowym Ryżem

Name: Meksykańska Sałatka Z Brązowym Ryżem
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 850 Orzechy dowolne (posiekane) fasola pinto, odsączona i opłukana; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1/2 łyżki soli Lawry’s lub innej przyprawy; 1 1 funt cukinii, ¼ łyżeczki oregano; 2 kłosy kukurydza, łuskane; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokruszony ser queso fresco lub feta; 3 (zima) posiekana świeża kolendra; 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia czosnek drobno posiekany; 1 bunch zielona cebula w plasterkach; 1 małe jalapeno, nasiona i żeberka usunięte, pokrojone w kostkę; 1 Sok z limonki; 8 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 3 (zima) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 8 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Oliwa z oliwek, do szczotkowania; 1 czerwona papryka, posiekana i drobno posiekana

Meksykańska Sałatka z brązowym ryżem może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 362 kalorie, 9g białka, oraz 24g tłuszczu każdy. Na 1,26 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Mieszanka papryki, zielonej cebuli, koszernej soli i pieprzu oraz garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 60%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Meksykański Brązowy Ryż, Zapiekanka Z Brązowego Ryżu Po Meksykańsku, oraz Stek z flanki meksykańskiej z brązowym ryżem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej grill na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Kukurydzę posmarować oliwą z oliwek, doprawić solą i pieprzem. Grilluj przez 5 do 6 minut, obracając się ze wszystkich stron, aż kukurydza będzie miała ładne zwęglone plamy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Ostudzić i usunąć ziarna kukurydzy z kolby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziarna Kukurydzy

Dodaj kukurydzę, brązowy ryż, fasola, czerwona papryka, jalapeno, i zielona cebula do dużej miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Sól Przyprawowa Lawry's

12 Papryczek Jalapeno (około 3 Cali Każda)

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

W mniejszej misce, ubij razem oliwę z oliwek, sok z limonki, kminek, czosnek, kolendra, sól i pieprz. Złożyć dressing do warzyw i góry z pokruszonym serem i wrzucić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Kruszy