Marokańskie warzywa i Cous Cous

Name: Marokańskie warzywa i Cous Cous
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 450 Orzechy dowolne (posiekane) dyni, w grubych kostkach; 2 marchew w grubej kostce; 0 (może być lub przeglądać) 2 (puszki 14 uncji) bulion z kurczaka o niskiej zawartości sodu; 200 Orzechy dowolne (posiekane) Posiekany krystalizowany imbir i posiekana świeża mięta; 125 Orzechy dowolne (posiekane) figi suszone, połówki; 5 liście kolendry (do przybrania, do smaku); 1 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 3 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 1 cebula, podzielona na liście; 1 (może być lub przeglądać) Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula; 2 pasternak, w grubych kostkach rdzeń usunięty; 1 kostka rosołowa warzywna

Marokańskie warzywa i Cous Cous może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.7 za porcję. Jedna porcja zawiera 494 kalorie, 10g białka, oraz 12g tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz dyni, papryka, oliwa z oliwek, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 87%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Tunezyjski kurczak (lub ciecierzyca) w sosie jogurtowym Cous Cous & Green Harissa, Letnia sałatka z melona Cous Cous z awokado, winogronami i miętą, oraz Kurczak z parmezanem z suszonymi pomidorami i warzywami czosnkowymi dla podobnych receptur.