Marc Vetri ' s Fennel Gratin
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj zapiekanki z kopru włoskiego marca Vetri. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.72 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 149 kalorii. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Jeśli masz sól i pieprz, oliwę z oliwek, parmezan i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pierwotne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 52%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Marc Vetri ' s Mortadella Pizza, Marc vetri ' s Rigatoni z Miecznikiem, pomidorem i bakłażanem frytki, oraz Najsłynniejsze danie makaronowe marca Vetriego: Rigatoni z wątróbkami z kurczaka dla podobnych receptur.
Instrukcje
Rozgrzej piekarnik do 350ºF. Przyciąć podstawę kopru włoskiego i usunąć wszystkie ciemne i jasnozielone części aż do białej żarówki. Pokrój każdą żarówkę na pół wzdłuż.
Każdą połowę pociąć wzdłuż na 4 kliny i usunąć rdzenie.
Ułożyć kliny na obramowanej blasze do pieczenia i dodać oliwę z oliwek na głębokość 1/4 cala.
Posyp każdy klin szczyptą soli, czarnego pieprzu i płatków czerwonej papryki. Na wierzch wymieszać z 1 łyżeczką parmezanu.
Piec do przetargu widłowego, o 30 protokół.
Wyjąć z piekarnika i ostudzić w oleju, aż tylko ciepłe.
Za pomocą szczelinowej metalowej szpatułki przenieść koper włoski na talerze i udekorować zarezerwowanymi liśćmi kopru włoskiego.