Mango-Mint Lobster Rolls

Mango-Mint Lobster Rolls
Jedna porcja zawiera 275 kalorii, 11g białka, oraz 2G tłuszczu. Jeśli 3,82 zł za porcję spada w Twoim budżecie, Mango-Mint Lobster Rolls może być ogromny bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie przepis do wypróbowania. Ten przepis służy 4. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz jędrne dojrzałe mango, okrągłe jadalne papierowe opakowania ryżowe, liście mięty i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Schłodzony Homar Z Mango I Miętą, Letnie Roladki z sosem Mango Lime & Mint Dipping, oraz Jedzenie na Watchers: The Lobster Lady Maine Lobster Rolls dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W 4-do 5-kwartowej patelni na dużym ogniu doprowadzić do wrzenia około 2 litrów wody.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
2
Dodać homara; gdy gotować wznawia, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu, aż mięso będzie nieprzezroczyste, ale nadal wilgotne-patrząc w środku najgrubszej części (wyciąć do testu), o 10 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Na 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do DekoracjiNa 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
3
Odcedzić homara, następnie zanurzyć w lodowatej wodzie, aż ostygnie w dotyku, około 5 minut; ponownie odcedzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Na 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do DekoracjiNa 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
4
Tymczasem wyciąć pestkę i obrać z mango i wyrzucić; pokroić owoce na małe kawałki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Likier Liczi (polecany: Marka Soho)Likier Liczi (polecany: Marka Soho)
1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas
5
Pokrój ogórek wzdłuż na cienkie plasterki; ułóż plasterki i pokrój stos wzdłuż, aby uzyskać pałeczki o szerokości 3/8 cala.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 Uncji Gin1-1/2 Uncji Gin
6
Nożyczkami odetnij spodnią część skorupy homara od tylnej skorupy i podnieś. Wyciągnij ogon homara; Odrzuć skorupę. Jeśli żyła jest obecna, wyciągnąć i wyrzucić. Grubo posiekać mięso i włożyć do miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ogony HomaraOgony Homara
Na 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do DekoracjiNa 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Nożyczki KuchenneNożyczki Kuchenne
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
7
Dodaj mango, cebulę i miętę; delikatnie wymieszaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)
8
Uformuj 2 rolki naraz: zanurz 1 papier ryżowy w dużej misce z gorącą wodą z kranu, wyciągnij, krótko odcedzaj i połóż na blacie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Owijarki SajgonkiOwijarki Sajgonki
Drażetki Z Białą PerłąDrażetki Z Białą Perłą
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
9
Odstawić, aż papier będzie miękki i giętki, około 30 sekund. Powtórz, aby zwilżyć kolejny papier ryżowy i położyć na blacie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Owijarki SajgonkiOwijarki Sajgonki
10
Pracując szybko, łyżka około 1/12 napełniania w środku każdego opakowania, pozostawiając 1 cal owijki nagi na obu końcach.
11
Ułóż 1/12 patyków ogórka równolegle do nadzienia, a na wierzchu 1/2 szklanki mieszanki sałatkowej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mieszane WarzywaMieszane Warzywa
1-1/2 Uncji Gin1-1/2 Uncji Gin
12
Złóż 1-calowe końce każdego opakowania nad nadzieniem, a następnie, trzymając nadzienie na miejscu palcami, zawiń owijkę dokładnie wokół niego. Nacisnąć krawędzie owijarki, aby uszczelnić; jeśli krawędzie są zbyt suche, aby je przykleić, zwilżyć trochę gorącą wodą. Ustaw każdą rolkę, szew w dół, na talerzu i przykryj szczelnie folią.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Drażetki Z Białą PerłąDrażetki Z Białą Perłą
Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do TacosRozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Takie Jak Sery Do TacosTakie Jak Sery Do Tacos
13
Powtórz kroki od 4 do 6, aby napełnić Pozostałe papierowe opakowania ryżowe (w razie potrzeby wymień wodę w misce, aby utrzymać ciepło).
Składniki, których będziesz potrzebować
Owijarki SajgonkiOwijarki Sajgonki
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
14
W przypadku robienia rolek do 3 godzin do przodu, schłodzić. Odkryć rolki i przeciąć każdy na pół po przekątnej; w razie potrzeby, stać rolki pionowo, cięte kończy się. Zanurzyć w sosie miętowo-limonkowym do jedzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Drażetki Z Białą PerłąDrażetki Z Białą Perłą
świeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączoneświeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączone
1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

Polecane wino: Chablis, Chardonnay

Chablis i Chardonnay to świetny wybór dla homarów. Chablis jest idealny do homara, ale chardonny z innych regionów też na pewno trafi na miejsce. Simonnet-Febvre Chablis Les Preuses Grand Cru z 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 85 dolarów za butelkę.
Simonnet-Febvre Chablis Les Preuses Grand Cru
Simonnet-Febvre Chablis Les Preuses Grand Cru
Na nosie występują aromaty kwiatowe, dymne i mineralne. Po postarzaniu pojawia się również kruchy aromat, a także nuty przypraw, pyłku i miodu. Finezja, delikatność i mineralność charakteryzują to wino. Początkowo jest delikatny w ustach, ale później staje się silniejszy, a następnie utrzymuje tę siłę.Pij z rybami i drobiem w białym sosie, skorupiakami i foie gras.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia27
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn