Make-Ahead Rozdrobniona Pierś Z Kurczaka

Make-Ahead rozdrobniona pierś z kurczaka może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 25g białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 219 kalorii. Ten przepis służy 12. Na 96 centów za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Mieszanka skórki na piersi kurczaka, liście bazylii, przyprawa pieprz cytrynowy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 dieta. Jest ona dostarczana przez Betty Crocker. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 37%. Ten wynik nie jest tak ogromny. Podobne przepisy to Rozdrobniona Meksykańska Duszona Pierś Z Kurczaka, Make-Ahead Zapiekanka Z Kurczaka, oraz Make Ahead Swiss Chicken.

Instrukcje

Piekarnik rozgrzać do 204°. Linia 15x10x1-calowy patelnia z folią; spryskać sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Wyciąć nadmiar tłuszczu z piersi kurczaka. Rozluźnić skórę bez usuwania z piersi. W małej misce wymieszaj sól czosnkową, pieprz cytrynowy i bazylią; natrzyj mięso z piersi kurczaka. Wymień skórę na piersi; pędzel olejem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Drobno Pokrojona Czerwona Papryka (około 1 średniej Wielkości Papryki)

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

4 Do 6 Bułek Do Hamburgerów, Podzielonych, Opcjonalnie

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Umieścić na patelni wyłożonej folią.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Piec na wolnym ogniu 45-55 minut lub do momentu, aż sok z kurczaka będzie czysty, gdy najgrubsza część zostanie pocięta na kość (co najmniej 74°).

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

4 Kotlety Z Polędwiczki Wieprzowej Z Kością (o Grubości 1-1/2 Cala I Wadze 8 Uncji Każdy)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Chłodne 15 minut.

Usunąć skórę i kości; kurczaka pokroić 2 widelcami. Całkowicie fajne. Dziel kurczaka w zamykane plastikowe torby do zamrażania lub pojemniki do zamrażania z około 2 filiżankami w każdej. (Wiele przepisów wymaga 2 filiżanek rozdrobnionej piersi z kurczaka.) Worki uszczelniające; Etykieta. Zamrażać do 2 miesięcy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pojemnik Na Posiekaną Cebulę