Makaron Z Kurczakiem Beszamel

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc wypróbuj Pastan z kurczaka beszamelowego. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 25g białka, 22g tłuszczu, oraz w sumie 529 kalorii. Ten przepis służy 8. Na 1,31 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka kopru, makaron penne, pieprz i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 38 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 10 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 69%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Zupa z kurczaka i makaronu z sosem beszamelowym, Zapiekany szpinak z kurczakiem makaron beszamelowy, oraz Kurczak wymiotny {kurczak i ryż z beszamelem}.

Instrukcje

Doprowadzić duży garnek lekko osolonej wody do wrzenia, gotować makaron penne 10 do 12 minut, aż al dente, i odsączyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Penne

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Rozgrzać olej na patelni na średnim ogniu, i podsmażyć cebulę, zielona papryka, i czosnek do miękkości. Mieszać w kurczaka, i gotować, aż prawie gotowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Posiekanej Zielonej Papryki, Opcjonalnie

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

20 Cienkich Plastrów Cukinii

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wymieszać w grochu, kolendra, koperek, pasta pomidorowa, i tyle wody, aby gęsty sos. Kontynuuj gotowanie i mieszanie, aż kurczak nie będzie już różowy, a soki będą jasne, a wszystkie składniki zostaną podgrzane. Doprawić solą i pieprzem do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Koper

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone

Aby przygotować sos beszamelowy, rozpuść masło w rondlu na średnim ogniu. Kostkę bulionu z kurczaka rozpuścić w roztopionym maśle. Ciągle mieszając, zmiksuj mąkę na gładką masę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kostka Bulionowa Z Kurczaka