Makaron z kiełbasą i zieleniną

Name: Makaron z kiełbasą i zieleniną
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet bazylia, orzech sosnowy i kiełbasa z kurczaka (np. Gerharda), pokrojone w plastry o grubości 1/2 cala; 2 Batoniki toffi Heath czosnek mielony w butelce; 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. fasola cannellini lub inna biała fasola, opłukana i osuszona; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala musztarda Dijon w stylu country; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 3 Średnia żółta cebula, posiekana rozdarta eskarola (około 1 głowy); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niegotowane fusilli (około 8 uncji krótkich skręconych spaghetti); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany pomidor

Makaron z kiełbasą i zieleniną to bezmleczne przystawka. Jedna porcja zawiera 243 kalorie, 12g białka, oraz 4G tłuszczu. Na 3,17 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Mieszanka bulionu z kurczaka mniej sodu, pomidor, fasola cannellini fasola i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 88%, co jest niesamowite. Podobne przepisy to Anelletti Makaron Z Kiełbasą I Zieleniną, Pieczony Makaron Z Zielenią Z Mniszka Lekarskiego I Kiełbasą, oraz SNAP Challenge: Makaron Penne z kiełbasą i zielenią.

Instrukcje

Gotuj fusilli we wrzącej wodzie 7 minut, pomijając sól i tłuszcz. Wymieszać z escarole i gotować przez 4 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Escarole

Fusilli

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

(albo Zwykłe)

Odcedzić i odstawić.

Podczas gotowania fusilli, rozgrzać oliwę z oliwek na dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Fusilli

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać kiełbasę i podsmażyć 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty

Dodaj cebulę i czosnek, i saute 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodać bulion i wino; doprowadzić mieszaninę do wrzenia. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 3 minuty lub aż ciecz prawie wyparuje. Wymieszać z musztardą i fasolą; gotować 2 minuty lub do całkowitego ogrzania.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto