Mahi Mahi Rockefeller

Mahi Mahi Rockefeller jest bezglutenowe przepis z 4 porcjami. Na 8,73 zł / porcja, ten przepis okładki 43% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To danie główne ma 954 kalorie, 68g białka, oraz 71 g tłuszczu na porcję. 71 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz szpinak, czosnek, filety mahi mahi i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie ten przepis zarabia niesamowity spoonacular wynik 91%. Podobne przepisy to Pomarańczowa Bazylia Grillowana Mahi Mahi Z Podsmażoną Zieleniną Przepis, Skórka z orzechów makadamia dla ryb-Mahi Mahi, łosoś, miecznik, Gardłosz pomarańczowy, oraz Coconut Lime Mahi Mahi Tacos z tequilą namoczoną salsą arbuzową.

Instrukcje

Umieść boczek w dużej, głębokiej patelni, i gotować na średnim ogniu, obracając od czasu do czasu, aż równomiernie rumiane, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Boczek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Odcedzić plastry boczku na wyłożonej ręcznikiem papierowym talerzu, a następnie posiekać. Odstawić. Doprawić mahi mahi solą czosnkową i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Boczek

Mahi Mahi

Czosnek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ręczniki Papierowe

Rozgrzać patelnię na średnim ogniu. Gotować mahi mahi, aż łatwo płatki, 10 do 15 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mahi Mahi

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Wyjąć z patelni i umieścić każdy filet na naczyniu do pieczenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia

Rozgrzej brojlery piekarnika i ustaw stojak piekarnika około 6 cali od źródła ciepła.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Podczas gotowania ryby, roztopić masło na oddzielnej patelni. Wymieszać w zielonej cebuli, czosnek, i szpinak. Gotować i mieszać do ogrzania przez, 2 do 3 protokół. Wymieszać z posiekanym boczkiem, sosem z ostrej papryki i odparowanym mlekiem. Na małym ogniu dodajemy trochę ser Monterey Jack, aż do całkowitego rozpuszczenia. W razie potrzeby wymieszaj więcej odparowanego mleka, aby stworzyć SOS. Mieszankę szpinaku podzielić równomiernie na każdy filet mahi mahi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Monterey Jack

Ostry Sos

Mleko Odparowane

Zielona Cebula

Mahi Mahi

Szpinak

Masło

Czosnek

Boczek

SOS

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Posypać parmezanem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Parmezan

Dusić w nagrzanym piekarniku, aż ser topi się i jest lekko rumiane, 3 do 5 minut więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Wyposażenie

Patelnia

Ręczniki Papierowe

Patelnia Do Pieczenia

Brojler

Piekarnik

Składniki

Porcje:

454papryka habanero

ziemniak przekrojony wzdłuż na pół i pokrojony w cienkie plasterki 1porcja startego parmezanu

1 szklanka posiekanej cebuli 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

odparowane mleko, plus więcej w razie potrzeby 283papryka habanero

pakiet mrożony posiekany szpinak, rozmrożony i dobrze osuszony 3goździki

czosnek posiekany 1szczypta

sól czosnkowa, lub do smaku 6

zielona cebula, posiekana 1szczypta

mielony czarny pieprz, lub do smaku 680papryka habanero

filety mahi mahi 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobniony ser Monterey Jack 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobniony parmezan 2kreski

SOS ostra papryka, lub do smaku

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Ostertag Les Jardins Pinot Gris z 4.9 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 35 dolarów za butelkę.

Ostertag Les Jardins Pinot Gris

Certyfikowana Biodynamika i praktykowanie od 1998 roku, Domaine jest właścicielem 35.5 akrów winnic w ponad 88 oddzielnych działkach rozsianych po wioskach Epfig, Nothalten, Itterswiller, Ribeauvillé i Albé. Winogrona są zbierane ręcznie, delikatnie prasowane i fermentowane za pomocą lokalnych drożdży, aż do całkowitego wyschnięcia. Wino jest następnie starzone, sur lie, w starych dębowych beczkach o pojemności 228 L, przez 9 miesięcy.