Liście karczocha z kminkiem Sałatka z krewetek

Name: Liście karczocha z kminkiem Sałatka z krewetek
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 3 larges karczochy, łodygi odrzucone; 1 Batoniki toffi Heath 3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeży sok z cytryny; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku pietruszka mielona; 10 krewetki i żyłki Świeżo zmielony pieprz; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mielona czerwona papryka; 10 krewetki i żyłki Sól; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. krewetki, łuskane i deveined

Liście karczocha z kminkiem Sałatka z krewetek może być tylko przystawką, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 86 kalorii, 8G białka, oraz 4G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 10. Na $1.1 za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Przynosi wam to moje przepisy. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka oliwy z oliwek, krewetki, sok z cytryny, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 44%, co jest solidne. Spróbuj Sałatka Z Krewetek I Awokado Na Liściach Endywii, Grillowana Sałatka z krewetek z sosem limonkowo-kminkowym, oraz Grillowane liście karczocha dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść karczochy w koszyku na parze, łodyga kończy się w dół, i gotować, aż DNA są miękkie po przekłuciu, o 25 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kosz Parowy

Przenieść karczochy na talerz i ostudzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana

Tymczasem, w średnim rondlu wrzącej osolonej wody, gotować krewetki aż nieprzezroczyste przez cały, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Odcedzić i pokroić na kawałki 1/2 cala.

Ściągnij i zarezerwuj 50 dużych zewnętrznych liści karczochów; zarezerwuj pozostałe liście do późniejszego wykorzystania. Wyciągnij małe spiczaste liście w środku i łyżką zeskrobuj Owłosione Dławiki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana

Pokroić karczochy w 1/2-calową kostkę. W dużej misce, wrzucić pokrojone w kostkę karczochy z krewetkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Karczochy

1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Na małej patelni, toast nasiona kminku na umiarkowanym ogniu, aż pachnące, o 40 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Rdzawe Ziemniaki, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Przenieś nasiona do moździerza lub młynka do przypraw i pozostaw do ostygnięcia, a następnie zmiel na gruboziarnisty proszek. Opróżnij proszek do małej miseczki. Wymieszać z oliwą z oliwek i sokiem z cytryny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone