Linguine z kalafiorem, czosnkiem i bułką tartą

Linguine z kalafiorem, czosnkiem i bułką tartą
Linguine z kalafiorem, czosnkiem i bułką tartą jest pescatarian przepis z 4 porcjami. Jedna porcja zawiera 907 kalorii, 29g białka, oraz 35 g tłuszczu. Na 2,84 zł za porcję, ten przepis okładki 39% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Najlepiej sprawdza się jako danie główne i odbywa się w ok. 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz parmezan, linguine, płatki czerwonej papryki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Ogólnie ten przepis zarabia niesamowity spoonacular wynik 85%. Spróbuj Ugotuj książkę: Linguine z fasolą Fava, czosnkiem, pomidorem i bułką tartą, Kalafior Z Bułką Tartą Czosnkową, oraz Makaron Krem Z Kalafiora Ricotta Z Bułką Tartą Czosnkową dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Na dużej patelni podgrzać 4 łyżki oleju na umiarkowanym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Arachidowy, Z Pestek Winogron Lub Inny Olej RoślinnyOlej Arachidowy, Z Pestek Winogron Lub Inny Olej Roślinny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego
2
Dodać bułkę tartą i gotować, mieszając, aż złoty, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smakuświeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku
3
Usunąć Wytrzyj patelnię.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego
4
Podgrzać pozostałe 4 łyżki oleju w tej samej patelni na umiarkowanie małym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Arachidowy, Z Pestek Winogron Lub Inny Olej RoślinnyOlej Arachidowy, Z Pestek Winogron Lub Inny Olej Roślinny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego
5
Dodać czosnek, pietruszka, i czerwone płatki pieprzu. Gotować, mieszając, przez 1 minutę. Wymieszaj pastę z sardeli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pasta AnchoisPasta Anchois
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
6
Zdjąć z ognia.
7
W dużym garnku wrzącej, osolonej wody, gotować linguine aż prawie gotowe, o 8 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidor śliwkowy, Pokrojony Na 1-calowe KawałkiPomidor śliwkowy, Pokrojony Na 1-calowe Kawałki
3 łyżki Oleju Z Prażonych Orzechów Włoskich3 łyżki Oleju Z Prażonych Orzechów Włoskich
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
8
Dodać kalafior i doprowadzić do wrzenia. Gotować, aż kalafior i makaron są po prostu zrobić, o 4 minut dłużej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Całe Dojrzałe OliwkiCałe Dojrzałe Oliwki
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
9
Drenaż. Wrzucić mieszaninę czosnku, sól, bułka tarta, i parmezan. Wierzch z dodatkiem parmezanu.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smakuświeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
(może Zastąpić Fontinę Lub Montasio)(może Zastąpić Fontinę Lub Montasio)
1
Dodać garść rodzynki i orzeszki piniowe w tym samym czasie, jak czosnek, pietruszka, i płatki czerwonej papryki.: Użyj czterech posiekanych filetów anchois zamiast pasty anchois.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gotowa Fasolka SzparagowaGotowa Fasolka Szparagowa
Pasta AnchoisPasta Anchois
1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-121 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
2
Rekomendacja wina: czerwone wino, jeśli jest proste i chrupiące, stanowi intrygujący wybór dla tego dania. Odrobina ziemistości, jaką znajdziesz w podstawowym Chianti, pomaga połączyć Wino i smaki żywności.
Składniki, których będziesz potrzebować
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia82
Magazyn