Letnia Sałatka Ze Stekiem

Name: Letnia Sałatka Ze Stekiem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Średnia żółta cebula, posiekana rukola przycięta; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdarta świeża bazylia; 0 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 2 (może być lub przeglądać) oliwa z oliwek extravirgin; 454 Orzechy dowolne (posiekane) stek z flanki, przycięty; 14 Orzechy dowolne (posiekane) Chleb francuski; 2 larges ugotowane na twardo duże jajka, każde pokrojone w 4 kliny; 227 Orzechy dowolne (posiekane) haricots verts, przycięte; 0 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 1 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 0 (może być lub przeglądać) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 4 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej pomidory, każdy pokrojony w 6 klinów; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej; 2 (zima) ocet winny biały

Letnia sałatka ze stekiem to bezmleczne danie główne. Na 3,47 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 31g białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 273 kalorie. Ten przepis służy 4. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz haricots verts, jajka ugotowane na twardo, cukier i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać francuski chleb można śledzić to danie główne z Francuski Budyń Chlebowy jako deser. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Letnia Sałatka Ze Stekiem, Azjatycka Sałatka letnia z marynowanym stekiem, oraz Grillowany Stek Posiekany Sałatka Letnia.

Instrukcje

Posypać obie strony steku 1/2 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 (U-12) Krewetek

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Odstawić w temperaturze pokojowej 20 minut.

Fasolkę gotować we wrzącej wodzie przez 2 minuty lub aż będzie chrupiąca-miękka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Haricots Verts

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Odcedzić; spłukać pod zimną wodą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Drenaż.

Przygotuj grill.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Stek osuszyć ręcznikiem papierowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Umieść stek na stojaku grillowym pokrytym natryskiem; grilluj 5 minut z każdej strony lub do pożądanego stopnia doneness.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Dodaj chleb do Grill rack; grill 2 minut z każdej strony lub aż lekko rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rozmrożony Koncentrat Lemoniady, Podzielony

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Wyjąć stek i chleb z grilla. Lekko przykryć stek folią; odstawić 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rozmrożony Koncentrat Lemoniady, Podzielony

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Stek pokroić po przekątnej na cienkie plasterki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gruszki Azjatyckie, Każda, Umyte

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Ocet i kolejne 5 składników (przez cukier) połączyć w średniej misce; wymieszać trzepaczką.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodaj fasolki verts, rukola, i bazylia do mieszaniny octu; wrzucić dobrze.

Składniki, których będziesz potrzebować

Haricots Verts

Piersi Z Kurczaka Z Rożna

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Umieścić około 1 1/2 szklanki mieszaniny rukoli na każdym z 4 talerzy. Top każdej porcji z 3 uncji stek, 6 kliny pomidorów, 2 kliny jaj, i 2 kromki pieczywa z grilla.

Składniki, których będziesz potrzebować

Piersi Z Kurczaka Z Rożna

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Rozmrożony Koncentrat Lemoniady, Podzielony

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

Nota winna: z grillowanym stekiem zazwyczaj wybieram Cabernet sauvignon z pełną przepustnicą. Ale to jest sałatka, a pieprzny charakter rukoli, zieleń bazylii i fasoli oraz kwasowość pomidorów są ważniejsze niż samo mięso. Podawaj to z suchą w kości ros, która łączy chrupkość białego wina z owocami i ciałem czerwonym. Wspaniałym wyborem jest powerhouse Tablas Creek Ros 2005 z Kalifornijskiego regionu Paso Robles ($26). - Karen MacNeil

Składniki, których będziesz potrzebować

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

1 (14-uncjowe Pudełko) Zapakowana Mieszanka Risotto

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Piersi Z Kurczaka Z Rożna

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Likier Liczi (polecany: Marka Soho)

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

2 Posiekane Szalotki

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Wyposażenie

Kasztany Wodne, Julienne

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

1Średnia żółta cebula, posiekana

rukola przycięta 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

rozdarta świeża bazylia 0(może być lub przeglądać)

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 2(może być lub przeglądać)

oliwa z oliwek extravirgin 454Orzechy dowolne (posiekane)

stek z flanki, przycięty 14Orzechy dowolne (posiekane)

Chleb francuski 2larges

ugotowane na twardo duże jajka, każde pokrojone w 4 kliny 227Orzechy dowolne (posiekane)

haricots verts, przycięte 0(może być lub przeglądać)

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 1(może być lub przeglądać)

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 0(może być lub przeglądać)

Żółto-zielona lukrecja sznurkowata 41 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

pomidory, każdy pokrojony w 6 klinów 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej 2(zima)

ocet winny biały

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir są doskonałym wyborem do steków. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Możesz spróbować Raymond R Collection Merlot. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 4.1 z 5 gwiazdek i ceną około 12 dolarów za butelkę.