Lemon Pork Scaloppine

Name: Lemon Pork Scaloppine
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 funt cukinii, 3 łyżki musztardy, najlepiej Dijon; 3 (zima) mąka uniwersalna; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mielona świeża pietruszka; 3 (zima) 1 szalotka, starta lub posiekana; 2 (może być lub przeglądać) oliwa z oliwek, podzielona; 0 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 454 Orzechy dowolne (posiekane) polędwiczki wieprzowe; 0 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 2 (zima) 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Lemon Pork Scaloppine może być dobry przepis, aby rozszerzyć swoją kolekcję dania głównego. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 178 kalorii, 24g białka, oraz 6G tłuszczu. Na 1,16 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz pieprz, polędwicę wieprzową, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 63%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Dziś Kolacja: Scaloppine wieprzowy z cytryną, kaparami i posiekaną rukolą, Skalopina Wieprzowa, oraz Skalopina Wieprzowa dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wytnij tłuszcz z polędwicy.

Pokrój polędwicę w plasterki o grubości 1/2 cala; umieść plasterki między 2 arkuszami wytrzymałej folii z tworzywa sztucznego i funt do grubości 1/4 cala, za pomocą młotka do mięsa lub wałka do ciasta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mięso

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Folia Foliowa

Meat Tenderizer

Wałek Do Ciasta

Połącz mąkę, sól i pieprz w dużej wytrzymałej plastikowej torbie na zamek błyskawiczny; dodaj plasterki wieprzowiny. Uszczelnij worek i wstrząśnij, aż wieprzowina zostanie pokryta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gotowana Wieprzowina

Pieprz

Mąka Uniwersalna

1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę

Wieprzowina

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Torby Ziploc

Płaszcz dużą patelnię nonstick sprayu do gotowania; dodać 1 łyżeczkę oleju, i umieścić na średnim ogniu, aż gorące.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj połowę plasterków wieprzowych; gotować 2 protokół z każdej strony lub aż rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gotowana Wieprzowina

Przenieść na talerz do serwowania; zachować ciepło. Powtórz procedurę z pozostałymi 1 łyżeczką oleju i plasterkami wieprzowiny; wyjmij patelnię z ognia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gotowana Wieprzowina

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj sok z cytryny, woda, i kapary na patelni; doprowadzić tylko do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Cytryny