Lazania Brokułowa

Lazania Brokułowa
Lazania z brokułami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 333 kalorie, 17g białka, oraz 17g tłuszczu. Ten przepis służy 10. Na 99 centów za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Jeśli masz pod ręką cebulę, ser mozzarella, sól i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby zużyć masło można śledzić to danie główne z Ciasto Z Masłem Cynamonowym jako deser. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 41%. Spróbuj Twoje dzieci będą jeść brokuły, Jeśli podasz im ten indyk i Brokułową Lazanię, Lasagne Z Kurczakiem Brokułowym, oraz Lasagna z cielęciny i brokułów dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Doprowadzić do wrzenia duży garnek lekko osolonej wody.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GarnekGarnek
3
Dodać makaron i gotować przez 8 do 10 minut lub aż al dente; odcedzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
MakaronyMakarony
4
W średnim rondlu na średnim ogniu rozpuść masło. Cebulę i czosnek ugotować na maśle do miękkości. Wymieszaj mąkę, pieprz, 1/2 łyżeczki soli i gałkę muszkatołową. Mieszając w sposób ciągły, wlać mleko, trochę na raz, pozwalając mieszaninie zagęścić. Doprowadzić do wrzenia na 1 minutę, a następnie zdjąć z ognia i wymieszać natkę pietruszki. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pietruszka-naćPietruszka-nać
MasłoMasło
CzosnekCzosnek
Gałka MuszkatołowaGałka Muszkatołowa
PieprzPieprz
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
CebulaCebula
MlekoMleko
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
5
W średniej misce połącz ricottę, brokuły, parmezan, 1 szklankę mozzarelli i pozostałą 1/2 łyżeczki soli. Mieszać aż do dobrze wymieszane.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rozdrobnione Surowe ZiemniakiRozdrobnione Surowe Ziemniaki
BrokułyBrokuły
ParmezanParmezan
Ser RicottaSer Ricotta
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Skręcić Liny LukrecjoweSkręcić Liny Lukrecjowe
6
W 7x11 cala warstwa naczynia do pieczenia: 1/4 szklanki białego sosu; 3 makaron; jedna trzecia pozostałego białego sosu; połowa mieszanki brokułów; 3 więcej makaronu; połowa pozostałego białego sosu; pozostała mieszanka brokułów; 3 makaron; pozostały biały sos.
Składniki, których będziesz potrzebować
BrokułyBrokuły
MakaronyMakarony
SOSSOS
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
7
Posypać pozostałą mozzarellą. Przykryć folią pokrytą sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Rozdrobnione Surowe ZiemniakiRozdrobnione Surowe Ziemniaki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
8
Piec w rozgrzanym piekarniku 30 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
9
Odstawić na 10 minut przed podaniem.
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h
Porcje10
Ocena Zdrowia8
Magazyn