Lazania Brokułowa
Lazania z brokułami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 333 kalorie, 17g białka, oraz 17g tłuszczu. Ten przepis służy 10. Na 99 centów za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Jeśli masz pod ręką cebulę, ser mozzarella, sól i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby zużyć masło można śledzić to danie główne z Ciasto Z Masłem Cynamonowym jako deser. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 41%. Spróbuj Twoje dzieci będą jeść brokuły, Jeśli podasz im ten indyk i Brokułową Lazanię, Lasagne Z Kurczakiem Brokułowym, oraz Lasagna z cielęciny i brokułów dla podobnych receptur.
Instrukcje
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).
Doprowadzić do wrzenia duży garnek lekko osolonej wody.
Dodać makaron i gotować przez 8 do 10 minut lub aż al dente; odcedzić.
W średnim rondlu na średnim ogniu rozpuść masło. Cebulę i czosnek ugotować na maśle do miękkości. Wymieszaj mąkę, pieprz, 1/2 łyżeczki soli i gałkę muszkatołową. Mieszając w sposób ciągły, wlać mleko, trochę na raz, pozwalając mieszaninie zagęścić. Doprowadzić do wrzenia na 1 minutę, a następnie zdjąć z ognia i wymieszać natkę pietruszki. Odstawić.
W średniej misce połącz ricottę, brokuły, parmezan, 1 szklankę mozzarelli i pozostałą 1/2 łyżeczki soli. Mieszać aż do dobrze wymieszane.
W 7x11 cala warstwa naczynia do pieczenia: 1/4 szklanki białego sosu; 3 makaron; jedna trzecia pozostałego białego sosu; połowa mieszanki brokułów; 3 więcej makaronu; połowa pozostałego białego sosu; pozostała mieszanka brokułów; 3 makaron; pozostały biały sos.
Posypać pozostałą mozzarellą. Przykryć folią pokrytą sprayem do gotowania.
Piec w rozgrzanym piekarniku 30 minut.
Odstawić na 10 minut przed podaniem.