Kury polne z pancettą, jagodami jałowca i burakami

Name: Kury polne z pancettą, jagodami jałowca i burakami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej buraki z zielenią, buraki obrane i pokrojone w kawałki 1/2 cala, zielenie drobno posiekane; 3 kilogramy Kury z dziczyzny, podroby usunięte; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) jagody jałowca grubo posiekane; 3 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 227 Orzechy dowolne (posiekane) Pancetta o grubości 1/4 cala, * drobno posiekana

Kury z dziczyzny kornwalijskiej z pancettą, jagodami jałowca i burakami mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na $7.6 za porcję, ten przepis okładki 42% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 1736 kalorii, 125g białka, oraz 129g tłuszczu. Ten przepis służy 4. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Jeśli masz grube pancetta, cornish kury gry, jagody jałowca, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Cornish Game Hens, Cornish Game Hens, oraz Cornish gry kury dla dwojga dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść 1 stojak w górnej trzeciej części piekarnika i drugi stojak w dolnej trzeciej części piekarnika i rozgrzej do 191°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Wymieszać 1 1/2 szklanki posiekanych buraków, pancetta i jagody jałowca w średniej misce. Doprawić do smaku solą i pieprzem. Wypełnić ubytki kury mieszaniną pancetta, dzieląc równo. Związać kurze nogi razem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jagody Jałowca

Sól I Pieprz

Warzywa Buraczane

1/2 Szklanki Groszku Cukrowego, Pokrojonego Na 1-calowe Kawałki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Kury umieść na dużej patelni do pieczenia. Natrzeć 1 łyżkę oliwy z oliwek na kury.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek

Sucha Przyprawa Rub

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia

Kury posypać solą i pieprzem. (Można przygotować 8 godzin wcześniej. Przykryć i przechowywać w lodówce.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Kury pieczone na dolnej półce w piekarniku do złotego koloru i soki biegną jasne, gdy najgrubsza część uda jest przebita, około 1 godziny 15 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

W międzyczasie, wrzucić posiekane buraki z pozostałymi 2 łyżkami oliwy z oliwek na ciężką dużą blachę do pieczenia. Doprawić solą i pieprzem. Ułóż buraki w jednej warstwie. Buraki pieczemy na górnej półce w piekarniku do miękkości i zaczynają karmelizować, mieszając od czasu do czasu, około 45 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Oliwa Z Oliwek

Burak