Kurczak Zapiekany W Płatkach Kukurydzianych

Name: Kurczak Zapiekany W Płatkach Kukurydzianych
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. pieprz cayenne, (opcjonalnie); 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony gruba sól i świeżo zmielony pieprz; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokruszone płatki kukurydziane; 1 Duże 2 łyżki świeżo wyciśniętej cytryny lub do smaku; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 4 udka z kością, bez skóry z kurczaka

Cornflake-Crusted Pieczony kurczak jest bezmleczne danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 22g białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 219 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje 75 centów za porcję. 33 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Udaj się do sklepu i podnieś jajko, grubą sól i pieprz, płatki kukurydziane i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kurczak zapiekany w płatkach kukurydzianych, Płatek Kukurydziano-Kokosowy Zapiekany Kurczak, oraz Pieczone Paski Z Kurczaka Z Płatkiem Kukurydzianym dla podobnych receptur.