Kurczak z cytryną i tymiankiem
Powolny kuchenka cytryna i tymianek kurczak może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 311 kalorii, 21g białka, oraz 21 g tłuszczu każdy. Na 1,29 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 2 smakoszy i kucharzy. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jeśli masz kurczaka, wino, oliwę z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Z łyżeczką wynik 38%, to danie jest raczej złe. Podobne przepisy to Powolna Kuchenka Cytrynowy Tymianek Kurczak, Wolnoopalacz kurczak gulasz warzywny z rozmarynem, tymiankiem i szałwią, oraz Kurczak Cytrynowy Slow Cooker.
Instrukcje
Rozgrzać oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu. Kurczaka przyprawiamy solą i pieprzem, następnie smażymy na rozgrzanym oleju, aż ze wszystkich stron się rumią.
W międzyczasie posiekaj jedną z cytryn na kawałki i umieść w wolnej kuchence wraz z cebulą, tymiankiem, białym winem i czosnkiem.
Pozostałą cytrynę pokroić na ćwiartki i wrzucić do wnęki kurczaka.
Umieść kurczaka w powolnej stronie piersi kuchenki w dół na wierzchu mieszanki cebuli i cytryny. Przykryj i gotuj na niskim poziomie przez 6 godzin lub przez 3 godziny na wysokim poziomie. Kurczak odbywa się, gdy nogi poruszają się łatwo w gniazdach, a wewnętrzna temperatura piersi osiągnęła 160 stopni F (70 stopni C).