Kurczak z bananowym sosem Curry

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu indyjskich przepisów, więc spróbuj kurczaka z bananowym sosem Curry. Na $2.8 za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To danie główne ma 273 kalorie, 25g białka, oraz 12g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Mieszanka bananów, sok z limonki, musztarda i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby wykorzystać limonkową skórkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Pomarańczowe ciasteczka Marmoladowe z lukrem skórki pomarańczowej jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowy, pierwotny i przyjazny dla fodmap dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 43%. Spróbuj [Recenzja - produkt] Speedy Malaysian Chicken Curry (ft. A1 Mięsny Sos Curry Instant), indyjskie curry miseczki z kurczaka z sosem curry jogurt, oraz Kurczak Bananowy Curry dla podobnych receptur.
Instrukcje
W robocie kuchennym lub blenderze puree banany, curry, kolendrę, suchą musztardę, masło, skórkę z limonki, sok z limonki, sól, pieprz i 1/4 szklanki wody.
Zrób kilka głębokich cięć w każdej piersi kurczaka i umieść piersi na patelni.
Polać kurczaka sosem curry, upewniając się, że sos dostanie się do kawałków. Piec w dolnej trzeciej części piekarnika, aż kurczak jest po prostu zrobić, o 20 protokół.
Wyjąć patelnię z piekarnika i wyjąć piersi kurczaka z patelni. Na dnie patelni powinno być dużo gęstego sosu. Ustaw patelnię na umiarkowanym ogniu i ubijaj w pozostałej 1/2 szklanki wody. Kontynuuj ubijanie, aż sos zostanie podgrzany, dodając więcej wody, jeśli chcesz cieńszy SOS.
Piersi kurczaka podawać z sosem na nich.
Posypać natką pietruszki, jeśli chcesz.
Sugestia Menu: pamiętaj, aby mieć dużo ryżu gotowego złapać hojną ilość sosu.
Zalecenie dotyczące wina: całkowicie wytrawne wino będzie smakowało grubo i Kwaśnie o owocowym i lekko słodkim smaku. Zamiast tego wybierz biały z odrobiną słodyczy. Suchy California chenin blanc, gewrtztraminer lub riesling będzie się dobrze trzymał.
Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling
Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling to moje najlepsze propozycje dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Jednym z win, które można spróbować jest Lang & Reed Napa Valley Chenin Blanc. Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 30 dolarów.
![Lang & Reed Napa Valley Chenin Blanc]()
Lang & Reed Napa Valley Chenin Blanc
Lang & Reed 2015 Chenin Blanc-Napa Valley ma brzoskwinię i owoce tropikalne, które są natychmiast na nosie, z niezbędną nutą plastra miodu (tradycyjny charakter odmianowy) i mniejszą ekspresją jabłek i cytrusów. Na podniebieniu aromaty są odzwierciedlone i mają jeszcze silniejszą obecność dzięki egzotycznym cytrusowym nutom żółtego jabłka, które nadają mu dokładną cierpkość. Tekstura jest delikatna, a smaki rozszerzają się z odrobiną soli mineralnej, co prowadzi do jasnej, ostrej kwasowości, dodając orzeźwiającego charakteru wina. Rozkwita i zwiększy złożoność dzięki dodatkowemu czasowi butelkowania.