Kurczak Po Grecku

Kurczak w stylu greckim Butterflied może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć pole receptury dania głównego. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 2507 kalorii, 148g białka, oraz 196g tłuszczu każdy. Na 10,44 zł / porcja, ten przepis Pokrowce 68% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz koszerną sól i pieprz, olej canolan, ocet winny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać cytryny można śledzić to danie główne z Blackberry Lemon Chess Pie z miodowym sosem Jumbleberry. Jak wygrałem Konkurs SF Food Wars-Pie or Die jako deser. Jest to drogie przepis dla fanów kuchni śródziemnomorskiej. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i דל פחמימות,zne dieta. Ogólnie ten przepis zarabia niesamowity spoonacular wynik 83%. Spróbuj Kotlety Wieprzowe Po Kubańsku Z Masłem, Kurczak Po Grecku, oraz Wrapy Z Kurczaka Po Grecku dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej grill do średniej. Jeśli używasz twardego drewna lub innego węgla drzewnego, przesuń na 1 stronę grilla; jeśli używasz gazu, pozostaw 1 sekcję off.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Doprawić kurczaka z obu stron solą i pieprzem, dobrze skropić olejem rzepakowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Chorizo Meksykańskie (ok. 2 Linki)

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Umieść na stronie Skórki grilla w dół na bezpośrednim ogniu, gotując do złotego koloru i lekko zwęglonego. Otwórz i zamknij grill, w razie potrzeby, aby utrzymać ciepło bez poparzenia skóry. Gdy skóra jest ładnie zwęglona i pęcherze, odwróć i przejdź do pośredniego ciepła, zamknij pokrywę i kontynuuj gotowanie, aż tylko gotowane przez, O 17 minut dłużej, lub do natychmiastowego odczytu termometru włożonego do rejestru kurczaka 155 stopni F.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Kasztany Wodne, Julienne

Wyjmij z grilla i pozostaw na 10 minut przed cięciem.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Podczas gotowania kurczaka, pomidory, cytryny i plastry cebuli posmarować olejem, doprawić solą i pieprzem. Grilluj cytryny pokroić z boku na złoty kolor, a pomidory pokroić z boku na bok, aż lekko zwęglone. Plastry cebuli grillować, obracając raz, aż zmiękną i lekko zwęglone.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Skórki Z Cytryny

20 Cienkich Plastrów Cukinii

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Dodać vinaigrette ubijając ocet i musztardę, aż będzie gładka. Powoli ubić oliwę z oliwek, następnie ubić oregano i doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Vinaigrette

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Aby służyć, pokroić kurczaka na 6 do 8 kawałków i ułożyć w dużej płytkiej misce do serwowania. Ułóż pomidory i cebulę, wszystkie z wyjątkiem 1 połówki cytryny, a ogórki nad i wokół kurczaka. Oliwki i ser feta rozsypać, następnie skropić winegretem. Rozedrzyj liście bazylii na naczyniu,a następnie ułóż jogurt na środku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Mocno Upakowanych Liści Bazylii