Kurczak pieczony z twarogiem cytrynowym

Kurczak pieczony z twarogiem cytrynowym
Pieczony kurczak z twarogiem cytrynowym może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 2,84 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 5 porcji z 782 kalorie, 61g białka, oraz 50 g tłuszczu każdy. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odebrać pieprz, cytryny, tymianek, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby wykorzystać świeży rozmaryn można śledzić to danie główne z Jogurt waniliowy z kompot Winogronowo-jagodowy z miodem i świeżym rozmarynem: łatwe śniadanie lub deser jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 42%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Deser cytrynowy z twarogiem cytrynowym i kandyzowaną skórką cytrynową, Lemon Angel Food Cake Filled with Lemon Curd and Fresh Raspberry, oraz Meyer ciasto z cytryną i oliwą z oliwek z twarogiem cytrynowym.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 45
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Usunąć i wyrzucić podroby i szyję z kurczaka. Kurczaka opłukać zimną wodą; osuszyć. Przyciąć nadmiar tłuszczu. Zaczynając od jamy szyi, rozluźnij skórę od piersi i podudzia, wkładając palce, delikatnie naciskając między skórę a mięso.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pałeczki Z KurczakaPałeczki Z Kurczaka
MięsoMięso
WodaWoda
3
Połącz rozmaryn i następne 4 składniki (rozmaryn przez czosnek). Rozetrzyj mieszankę pod rozluźnioną skórą, a następnie przetrzyj pierś i pałeczki. Podnieś końcówki skrzydeł w górę i na plecach; włóż pod kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pałeczki Z KurczakaPałeczki Z Kurczaka
RozmarynRozmaryn
Cały KurczakCały Kurczak
CzosnekCzosnek
Sucha Przyprawa RubSucha Przyprawa Rub
4
Umieść kurczaka, pierś do góry, na patelni brojlerów pokrytej sprayem do gotowania. Przebić skórę kilka razy widelcem do mięsa. Włóż termometr do mięsa w mięsistą część uda, upewniając się, że nie dotkniesz kości; szczotkuj kurczaka z twarogiem cytrynowym. Ułóż cytryny wokół kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
3 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Cukru3 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Cukru
MięsoMięso
CytrynaCytryna
KościKości
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Termometr KuchennyTermometr Kuchenny
Patelnia BrojlerówPatelnia Brojlerów
5
Piec w temperaturze 450 przez 30 minut. Zmniejsz temperaturę piekarnika do 350 (Nie wyjmuj kurczaka z piekarnika) i piecz przez dodatkową godzinę lub do czasu, aż termometr zarejestruje 18
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Termometr KuchennyTermometr Kuchenny
PiekarnikPiekarnik
6
(Kurczak przykryć luźno folią, jeśli zrobi się zbyt brązowy.)
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
7
Wyjąć kurczaka z piekarnika. Przykryć kurczaka luźno folią i odstawić na 10 minut. Wyrzucić skórę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
PiekarnikPiekarnik
8
Podawać z połówkami cytryny i udekorować rozmarynem, w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
RozmarynRozmaryn
CytrynaCytryna
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje5
Ocena Zdrowia8
Magazyn