Kurczak pieczony na maśle z szybkim Jus

Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 212 kalorii, 1G białka, oraz 16G tłuszczu na porcję. Na 1,01 zł za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Mieszanka koszernej soli i mielonego pieprzu, masło, cebula i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 84 stwierdziłoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Kurczak pieczony na maśle w. cebula i marchew, Ziołowe Solone Maślane Pieczone Kurczaki, oraz Maślany, suchy solony pieczony indyk z prażonymi warzywami korzeniowymi Panzanella.

Instrukcje

Ustaw stojak piekarnika w pozycji górnej-środkowej i rozgrzej piekarnik do 204°. za pomocą ostrych nożyc kuchennych Usuń kręgosłup z kurczaka i pokrój kręgosłup na pięć do sześciu 1-calowych kawałków. Odstaw kręgosłup na bok. Spłaszcz kurczaka, umieszczając płaską stronę skóry na desce do krojenia i wywierając silny nacisk na kość piersiową. Przetrzyj kurczaka na wszystkich powierzchniach 1 łyżką oleju. Obficie doprawić koszerną solą i zmielonym czarnym pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 3 łyżek Posiekanych Krążków Papryczki Bananowej Lub Posiekanej Ostrej Papryczki Dowolnego Rodzaju

Rude Ziemniaki, Około 6 Uncji Każdy

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

4 Kotlety Z Polędwiczki Wieprzowej Z Kością (o Grubości 1-1/2 Cala I Wadze 8 Uncji Każdy)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

Cukierki W Czekoladzie

Zestaw Stojak druciany w oprawionej blasze do pieczenia wyłożonej folią aluminiową. Umieść kurczaka tak, że piersi są wyrównane do środka blachy do pieczenia i nogi są blisko krawędzi. Piecz, aż najgrubsza część piersi blisko kości zarejestruje 150 stopni na termometrze natychmiastowego odczytu, a staw między udami i ciałem zarejestruje co najmniej 170 ° F, 45 minut do 1 godziny

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

4 Kotlety Z Polędwiczki Wieprzowej Z Kością (o Grubości 1-1/2 Cala I Wadze 8 Uncji Każdy)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Pomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&m

W międzyczasie podgrzać pozostałą łyżkę oleju w małym rondlu na dużym ogniu, aż się połysk.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Dodać kręgosłup kurczaka i gotować, często mieszając, aż dobrze rumiane, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Dodać cebulę, marchew, i seler i gotować, mieszając często, aż zacznie brązowieć, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodaj liść laurowy i deglaze z wermutu lub sherry i 1 szklanka wody, za pomocą drewnianej łyżki zeskrobać wszelkie rumiane kawałki z dna patelni. Zmniejszyć ogień, aby utrzymać gotować na wolnym ogniu i gotować przez 20 minut. Odcedzić ciała stałe i zwrócić ciecz do patelni. Gotować na średnim ogniu, aż około 1/3 szklanki pozostaje, o 7 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa