Kurczak Fusion

Name: Kurczak Fusion
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 jabłka-obrane, obrane i posiekane; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana świeża kolendra; 0 (może być lub przeglądać) ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki; 0 (może być lub przeglądać) gałka muszkatołowa mielona; 0 (może być lub przeglądać) Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż; 2 (zima) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 1 małe cebula posiekana; 0 (może być lub przeglądać) suszone oregano; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 4 bez skóry, połówki piersi kurczaka bez kości-pokrojone w paski; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mild green tomatillo salsa

Need a jaskiniowiec, bezglutenowe, bezmleczne i pierwotne danie główne? Kurczak Fusion może być niesamowity przepis, aby spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 25g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 258 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.6 za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz mieloną gałkę muszkatołową, łagodną salsę tomatillo, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 27 minut. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 48%. Podobne przepisy to Gulasz Z Kurczaka Fusion, Grillowany Kurczak Fusion, oraz Napa Fusion Slaw.

Instrukcje

Rozgrzać oliwę z oliwek na patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Umieścić paski kurczaka na patelni, i posypać octem z czerwonego wina. Przyprawić 1/2 pieprzu, 1/2 oregano, 1/2 czosnku w proszku i 1/2 gałki muszkatołowej. Gotować 5 minut, obrócić i doprawić pozostałym pieprzem, oregano, czosnkiem w proszku i gałką muszkatołową.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Plus 1 łyżeczka Soli Koszernej, Dodatkowo Do Przyprawiania Mięsa

Starta Słodka Cebula (lub Drobno, Drobno Posiekana)

Ser Topiony O Obniżonej Zawartości Tłuszczu (Velveeta), Pokrojony W Plasterki

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

1 średnia żółta Cebula, Z Grubsza Pokrojona Na Równe Kawałki

8 (U-12) Krewetek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Umieść kolendrę, cebula, i jabłka nad kurczakiem na patelni. Przykryj i kontynuuj gotowanie 5 minut, aż soki z kurczaka staną się jasne, a jabłka lekko zmiękną.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek