Kurczak Francaise

Name: Kurczak Francaise
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu Masło Land O Lakes ® z oliwą z oliwek i solą morską; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Rosół z kurczaka Progresso® (z kartonu 32 oz); 4 krewetki i żyłki Hot gotowane linguine lub makaron; 2 do 3 jaj; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu Gold Medal® mąka uniwersalna; 1 Sok z cytryny; 4 krewetki i żyłki Sól i pieprz do smaku; 4 piersi z kurczaka bez kości bez skóry

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj kurczaka Francaise. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.56 za porcję. Jedna porcja zawiera 413 kalorii, 32G białka, oraz 17g tłuszczu. Mieszanka piersi z kurczaka, sok z cytryny, linguine i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 50%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Flądra Francaise lub kurczak Francaise, Kurczak Francaise, oraz Słynny Kurczak Francaise.

Instrukcje

Między kawałkami folii lub papieru woskowanego umieść każdą pierś kurczaka gładką stroną w dół; delikatnie Funt płaską stroną młotka do mięsa lub wałka do ciasta, aż do grubości około 1/4 cala.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pierś Z Kurczaka

Mięso

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Folia Foliowa

Meat Tenderizer

Wałek Do Ciasta

W średniej misce, miejsce 1 1/2 szklanki mąki; dodać sól i pieprz. W innej misce ubić jajka trzepaczką lub widelcem. Kurczaka zalać mąką, następnie zanurzyć w jajkach i ponownie w mące.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Cały Kurczak

Mąka Uniwersalna

Jajko

Pasek Skórki Cytrynowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Fiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte

Na dużej patelni, stopić 2 łyżki masła na średnim ogniu. Kurczak gotować na maśle około 8 minut, obracając raz, aż nie będzie już różowy w środku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Masło

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Usuń kurczaka z patelni; przykryć, aby utrzymać ciepło.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj pozostałe 2 łyżki masła do gorącej patelni; wymieszać 2 łyżki mąki z trzepaczką, aż będzie gładka. W małej misce wymieszaj bulion i sok z cytryny. Powoli wlać mieszaninę bulionu do mieszaniny masła, stale mieszając trzepaczką. Powrót kurczaka na patelnię, obracając się płaszcz z sosem. Gotować około 2 minut, aż sos zgęstnieje i kurczak jest gorący.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Cytryny