Kubki Mediterranean Polenta

Name: Kubki Mediterranean Polenta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 24
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokruszony ser feta; 2 Spód: okruszki z herbatników graham posiekana świeża bazylia; 1 warzywo (np. szpinak) mielony świeży tymianek lub 1/4 łyżeczki suszonego tymianku; 1 ząbek czosnku, mielony; 0 warzywo (np. szpinak) rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala; 4 pomidory śliwkowe, drobno posiekane; 1 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Ryż CANILLA® Extra Long Grain; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka kukurydziana żółta

Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur hor d ' oeuvre, więc dać Mediterranean Polenta kubki spróbować. Ten przepis sprawia, że 24 porcje z 32 kalorie, 1G białka, oraz 1g tłuszczu każdy. Na 11 centów za porcję, ten przepis okładki 1% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jeśli masz pomidory śliwkowe, bazylia, pieprz i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 26%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Duszony Kurczak Śródziemnomorski Z Polentą, Indyk Śródziemnomorski Z Chardą Szwajcarską Nad Polentą, oraz Kubki Z Ogórków Śródziemnomorskich dla podobnych receptur.

Instrukcje

W dużym ciężkim rondlu zagotuj wodę i sól. Zmniejszyć ogień do delikatnego wrzenia; powoli trzepać w mączce kukurydzianej. Gotować i mieszać drewnianą łyżką przez 15-20 minut lub aż polenta zgęstnieje i odciąga się czysto z boków patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Pomarańczy, Skórka świeżo Starta

Ryż CANILLA® Extra Long Grain

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka Grubo Zmielonych Orzechów Włoskich

5 Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki Wielkości Kęsa

1/3 Szklanki Mascarpone W Temperaturze Pokojowej

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Zdjąć z ognia; wymieszać z tymiankiem i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Łyżka heaping łyżki do miniaturowych kubków muffin pokryte sprayem do gotowania. Korzystając z tyłu łyżki, zrób Wcięcie w środku każdego z nich. Przykryć i schłodzić do zestawu. W międzyczasie, w małej misce, połączyć pomidory, ser feta, bazylia i czosnek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Mieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Czosnek Goya®

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Połówki Krakersów Graham

Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Unmold polenta filiżanki i umieścić na blasze ungreased pieczenia. Na wierzchu po 1 czubatej łyżce mieszanki pomidorowej. Broil 4 w. od ciepła przez 5-7 minut lub do ogrzania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Pomarańczy, Skórka świeżo Starta

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek