Kubańska łopatka wieprzowa z fasolą i ryżem to bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Ten przepis służy 8. Na 1,77 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 436 kalorii, 29g białka, oraz 15 g tłuszczu. Mieszanka łopatki wieprzowej, łodygi kolendry, pieprz i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby wykorzystać pomarańczowy można śledzić to danie główne z Pomarańczowe ciasteczka Marmoladowe z lukrem skórki pomarańczowej jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 8 godzin i 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Kubańska wieprzowina gatorbeka, czarna fasola i żółty ryż, Kubańska fasola i ryż, oraz Kubańska Czarna Fasola I Ryż.
Instrukcje
1
Połączyć pierwsze 4 składniki w blenderze; proces do gładkiej. Przecedzić przez drobne sito nad miską; wyrzucić cząstki stałe. Wymieszać 3/4 łyżeczki soli i 3/4 łyżeczki czarnego pieprzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieprz Czarny
Sól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji
Sito
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2
Umieść boczek na dużej patelni na średnim ogniu; gotować 5 minut lub do chrupkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
Boczek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
3
Boczek wyjąć łyżką szczelinową.
Składniki, których będziesz potrzebować
Boczek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
łyżka Szczelinowa
4
Umieść boczek w 6-litrowej kuchence elektrycznej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Boczek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wolnowar
5
Posypać wieprzowinę 1/2 łyżeczki soli i 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu. Powrót patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieprz Czarny
Wieprzowina
Sól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
6
Dodaj wieprzowinę do kapieli na patelni; gotować 8 protokół, zmieniając się na brązowy ze wszystkich stron.
Dodaj 3 łyżki oregano, papryka, kminek, i pokruszony czerwony pieprz do patelni; smażyć 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Czerwonej Papryki
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
Papryka
Kminek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
12
Dodaj pomarańczową mieszaninę i liść laurowy na patelnię; doprowadzić do wrzenia i gotować 1 minutę, skrobanie patelni poluzować rumiane kawałki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Liście Laurowe
Pomarańczowy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
13
Wlać mieszankę cebuli na wieprzowinę. Przykryj i gotuj na niskim poziomie przez 8 godzin lub aż wieprzowina będzie bardzo miękka i fasola zostaną wykonane. Porąbać wieprzowinę; wyrzucić kości. Odrzuć liść laurowy. Wymieszać 1/4 łyżeczki soli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Liście Laurowe
Fasola
Cebula
Wieprzowina
Sól
14
Połącz pozostałe 1/4 łyżeczki soli, pozostałe 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu, pozostałe 1/4 szklanki cebuli, pomidor i pieprz jalapeo w misce. Posiekać pozostałe 4 ząbki czosnku; wymieszać z mieszanką pomidorową. Łyżka 1/3 Puchar ryżu na każdym z 8 talerzy; góry każdej porcji z 1/2 Puchar mieszanki fasoli, o 3 uncje wieprzowiny, i 3 1/2 łyżki salsy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Całe Ząbki Czosnku
Pieprz
Pomidor
Cebula
Zęby Przyrodzenia
Wieprzowina
Ryż
Sól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
15
Dekoruj pozostałą 1 łyżką oregano i 1/4 szklanki kolendry.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kolendra
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie