Krewetki Palermo

Krewetki Palermo
Need a FODMAP przyjazne i pescatariańskie danie główne? Krewetki Palermo może być ogromny przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 4 i kosztuje $5.12 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 46g białka, 44g tłuszczu, oraz w sumie 656 kalorii. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odebrać dekoracji: pietruszka, pomidory śliwkowe, krewetki, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć masło można śledzić to danie główne z Ciasto Z Masłem Cynamonowym jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 63%, co jest solidne. Spróbuj Salsa Palermitana (SOS W Stylu Palermo), Krewetki 2 sposoby: sos sojowy - Grillowane krewetki z sałatką szpinakową i krewetkami w Nowym Stylu, oraz Hawaiian Shrimp Truck Special (Garlic Lemon Butter Shrimp) dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połączyć pierwsze 3 składniki; łyżka równomiernie do 4 (1 1/2-cup) lekko nasmarowane poszczególne naczynia do pieczenia. Odstawić.
2
Obierz krewetki i devein, w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)
3
Połącz mieszankę do pieczenia i przyprawę Cajun. Dredge krewetki w mieszaninie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Puszki (3 Uncje) Koncentratu Pomidorowego1/2 Puszki (3 Uncje) Koncentratu Pomidorowego
Srebrne Perły CukroweSrebrne Perły Cukrowe
1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)
4
Stopić 1 1/2 masło łyżki stołowe w dużej patelni nonstick na średnim ogniu; dodaj połowę krewetek, i gotować, stale mieszając, 3 do 5 minut lub po prostu aż krewetki skręcić różowy. Powtórzyć z pozostałych 1 1/2 łyżki masła i krewetek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami OpcjonalnieBita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie
1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
5
Łyżka krewetki równomiernie na mieszaninie pomidorowej.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
6
Posypać równomiernie serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos żurawinowy, Do PodaniaSos żurawinowy, Do Podania
7
Broil 5 cali od ciepła 3 minut lub aż ser topi się i lekko rumiane.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos żurawinowy, Do PodaniaSos żurawinowy, Do Podania
8
Dekorować, w razie potrzeby.
9
Uwaga: przepis można również przygotować w lekko nasmarowanym naczyniu do pieczenia 11 x 7 cali. Zmniejszyć sos do 1/4 szklanki i ser do 1 1/2 szklanki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos żurawinowy, Do PodaniaSos żurawinowy, Do Podania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół
10
Piec w 425 przez 5 do 8 minut lub aż ser topi się i lekko rumiane. Tylko w celach testowych użyliśmy Bisquick all-purpose baking mix I McCormick ' s cajun seasoning.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Puszki (3 Uncje) Koncentratu Pomidorowego1/2 Puszki (3 Uncje) Koncentratu Pomidorowego
Srebrne Perły CukroweSrebrne Perły Cukrowe
Sos żurawinowy, Do PodaniaSos żurawinowy, Do Podania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia26
Magazyn