Krewetki i tofu Pad Thai

Name: Krewetki i tofu Pad Thai
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Tajskie, Azjatyckie
Ingredients: 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala ramię; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sos czosnkowy chili (np. Lee KUM Kee); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mrożony groszek cukrowy; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala kremowe masło orzechowe; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża kolendra; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojona zielona cebula; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala opakowanie szynki delikatesowej pokrojonej w cienkie plasterki; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku lekko rozgniecione awokado Hass; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno rozdrobniona kapusta napa (chińska); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala olej z orzeszków ziemnych, podzielony; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. makaron ryżowy szeroki niegotowany (bánh pho); 6 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 1/2 szklanki sosu śliwkowego; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. krewetki gotowane i obrane; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Tajski sos rybny (np. trzy kraby); 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. extrafirm tofu, odsączone i pokrojone w kostkę 1/2 cala; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4

Krewetki i tofu Pad Thai może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 2,07 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 16G białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 312 kalorii. Ten przepis służy 10. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Ten przepis jest typowy dla kuchni azjatyckiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz extrafirm tofu, sos czosnkowy chili, ketchup, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby wykorzystać olej z orzeszków ziemnych, można śledzić to danie główne z Solone Ciasteczka Orzechowe Toffi jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 44%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Pad Thai Zoodles, Wegetariańska Pad Thai z Zoodles, oraz Pad do squasha Spaghetti Thai z kurczakiem-Paleo dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podgrzać 1 łyżkę oleju w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj tofu; smażyć 4 minut lub aż lekko rumiane ze wszystkich stron. Łyżka tofu do dużej miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodaj kapustę na patelnię; smażyć 30 sekund lub aż dopiero zacznie więdnąć.

Składniki, których będziesz potrzebować

(odłożyć 1 łyżkę Stołową)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj kapustę do tofu.

Składniki, których będziesz potrzebować

(odłożyć 1 łyżkę Stołową)

Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu

Zdjąć patelnię z ognia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Połącz sos rybny i 6 kolejnych składników (przez sos czosnkowy chili).

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokrojone W Plasterki Krążki Ostrej Papryki, Odsączone

Sos Rybny

Połączyć wodę i skrobię kukurydzianą, mieszając trzepaczką; wymieszać z mieszaniną octu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Serka śmietankowego, Zimnego I Pokrojonego W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Podgrzać pozostałą 1 łyżkę oleju na patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj krewetki; smażyć 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Dodaj mieszaninę octu; doprowadzić do wrzenia i gotować 1 minutę, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Dodaj mieszaninę krewetek, zielona cebula, i kolendra do mieszanki kapusty; wrzucić do połączenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

(odłożyć 1 łyżkę Stołową)

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Makaron gotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, pomijając sól i tłuszcz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Dobrze spuścić.

Dodaj makaron do mieszanki kapusty; wrzucić dobrze połączyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

(odłożyć 1 łyżkę Stołową)

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

Wyposażenie

Smażone Krewetki, Obrane

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Składniki

Porcje:

33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

ramię 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

sos czosnkowy chili (np. Lee KUM Kee)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

mrożony groszek cukrowy 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

kremowe masło orzechowe 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża kolendra 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cienko pokrojona zielona cebula 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

opakowanie szynki delikatesowej pokrojonej w cienkie plasterki 12 łyżeczki czosnku w proszku

lekko rozgniecione awokado Hass 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno rozdrobniona kapusta napa (chińska)23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

olej z orzeszków ziemnych, podzielony 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

makaron ryżowy szeroki niegotowany (bánh pho)63 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 1/2 szklanki sosu śliwkowego 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

krewetki gotowane i obrane 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Tajski sos rybny (np. trzy kraby)4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

extrafirm tofu, odsączone i pokrojone w kostkę 1/2 cala 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki świetnie komponują się z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange tardive Pinot Gris z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 99 dolarów za butelkę.