Koszmar Elmo: brukselka z cebulą i boczkiem

Koszmar Elmo: brukselka z cebulą i boczkiem
Koszmar Elmo: brukselka z cebulą i boczkiem to bezglutenowe i pierwotne przepis z 6 porcjami. Jedna porcja zawiera 174 kalorie, 7G białka, oraz 12g tłuszczu. Na 1,17 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i podnieś boczek, pieprz, liście estragonu i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Najlepiej sprawdza się jako przystawka i odbywa się w mniej więcej 30 minut. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 56%. Podobne przepisy to Posiekana Brukselka Z Boczkiem I Cebulą, Posiekana brukselka z boczkiem i cebulą, oraz Brukselka Smażona Z Boczkiem I Cebulą.

Instrukcje

1
W dużej głębokiej patelni, na średnim ogniu, dodać boczek. Renderuj tłuszcz i gotuj, aż będzie chrupiący i złocisty. W tym momencie dodaj cebulę i gotuj, aż będzie przezroczysta.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
2
Zdjąć z ognia i odstawić.
3
Napełnij mały rondel osoloną wodą i zagotuj na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
4
Dodać liście kiełków i blanszować przez około 3 minuty.
5
Przenieś liście do dużej miski z lodową wodą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
6
Drenaż. Podgrzać boczek i cebulę na patelni, aż skwierczy, następnie dodać blanszowane liście kiełków i gotować przez kolejne 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
7
Dobrze wymieszać i zakończyć z masłem i świeżym estragonem. Doprawić solą i pieprzem, do smaku i przelać do miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
świeży Estragonświeży Estragon
Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami OpcjonalnieBita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
8
Podawać natychmiast.
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia23
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn