Kompot Z Bakłażana

Name: Kompot Z Bakłażana
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (zima) posiekana kolendra; 680 Orzechy dowolne (posiekane) bakłażan obrany i pokrojony w 1/2 cala kostkę; 2 ząbki czosnku, mielone; 1 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 1 (może być lub przeglądać) słodka węgierska papryka; 0 (może być lub przeglądać) drobno starta skórka z cytryny; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) posiekana natka pietruszki; 3 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i świeżo zmielony pieprz; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sos pomidorowy, taki jak marinara lub puree pomidorowe w puszkach; 3 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej pomidory grubo starte na tarce pudełkowej; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) ocet winny biały

Kompot z bakłażana może być tylko sosem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 91 kalorii, 4G białka, oraz 1g tłuszczu. Ten przepis służy 3. Na 1,38 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Udaj się do sklepu i odbierz kolendrę, bakłażan, sól i pieprz oraz kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Z łyżeczką wynik 79%, to danie jest dobre. Spróbuj Kompot Z Bakłażana, Kompot Z Bakłażana, oraz Herbed Bakłażan Kompot dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ułóż pokrojonego w kostkę bakłażana w koszyku na parowiec. Ustaw kosz na 1 cal wody i doprowadzić do gotowania na wolnym ogniu. Przykryć i parować bakłażana do miękkości, 12 protokół; dobrze spuścić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bakłażan