Koktajle Brokułowe Power Punch

Name: Koktajle Brokułowe Power Punch
Prep time: 8 min
Cook time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( bakłażany) banan pokrojony; 340 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge worek mrożone kawałki brokułów; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mrożone niesłodzone kawałki mango; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 8 szklanek połówek zielonych winogron; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Cascadian Farm® mrożone ekologiczne truskawki

Brokuł Power Punch Smoothies jest jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 poranny posiłek. Ten przepis służy 2. Na 1,48 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 7G białka, 1g tłuszczu, oraz w sumie 204 kalorie. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jeśli masz kawałki bananów, brokułów, truskawki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 8 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest super. Spróbuj Brokułowa Sałatka Brain Power, Brokuły Banan Blueberry Smoothies, oraz {38 Power Foods} Chude Brokułowe Muffiny Z Serem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Brokuły gotować zgodnie z zaleceniami na torbie. Spłukać zimną wodą do ostygnięcia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Brokuły

Woda

Drenaż.

W blenderze umieść 1/3 szklanki ugotowanych brokułów i pozostałych składników. (Przykryć i schłodzić Pozostałe brokuły do innego użytku.) Okładka; mieszaj z dużą prędkością około 30 sekund lub do uzyskania gładkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Brokuły

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji