Koktajl Jagodowo-Bananowy

Name: Koktajl Jagodowo-Bananowy
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Dodatkowe plasterki banana opcjonalnie; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki lub inne okrągłe płatki owsiane; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mleko beztłuszczowe (odtłuszczone); 2 (zima) mielone siemię lniane lub mączka lniana; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeże połówki truskawek lub maliny, lub mrożone całe truskawki; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Yoplait ® jogurt beztłuszczowy waniliowy, zwykły, truskawkowy lub malinowy

Koktajl jagodowo-bananowy może być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 217 kalorii, 9g białka, oraz 8G tłuszczu każdy. Na 1,53 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Mieszanka bananów, cukru, mleka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Jest dostarczany przez BettyCrocker.com. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 70%, co jest solidne. Podobne przepisy to Koktajl Bananowo-Jagodowy, Koktajl Bananowo-Jagodowy, oraz Koktajl Bananowo-Jagodowy.

Instrukcje

Wszystkie składniki umieścić w blenderze. Przykryj i zmiksuj na wysokiej prędkości 10 sekund; zatrzymaj blender, aby zeskrobać boki. Przykryć i zmiksować o 20 sekund dłużej lub do uzyskania gładkiej konsystencji.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji