Klon Pecan Squash

Klon Pecan Squash
Need a bezglutenowa, bezmleczna i przyjazna dla fodmap przystawka? Klon Pecan Squash może być wybitny przepis, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 297 kalorii, 3G białka, oraz 15 g tłuszczu każdy. Na 1,48 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka Acorn squash, mielony cynamon, Pianki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 71%, to danie jest solidne. Spróbuj Klon Pecan Dyni, Pieczona dynia z żołędzi z masłem Klonowo-orzechowym, oraz Grillowany klon-i pekan Topped Butternut Squash dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Każdą dynię przeciąć na pół w poprzek; usunąć i wyrzucić nasiona.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)
2
Umieścić połówki squasha, wyciąć bok w dół, w lekko nasmarowane 15 - x 10-x 1-calowy jellyroll patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
3
Piec w temperaturze 350 przez 35 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
4
Wyjąć miąższ; wyrzucić muszle. Miąższ rozgnieść w średniej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Suszonej Marsali1 łyżka Suszonej Marsali
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
5
Dodać 1/2 szklanki orzechów pekan i dalej 5 składników; dobrze wymieszać. Łyżka wymieszać równomiernie na 4 (6-uncji) lekko nasmarowane naczynia do pieczenia. Wierzch równomiernie z pianek i pozostałe 2 łyżki posiekanych orzechów pekan.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czekoladowe Dekoracje Deserowe I Bita śmietanaCzekoladowe Dekoracje Deserowe I Bita śmietana
5-1/2 Szklanki Chrupiących Płatków Ryżowych5-1/2 Szklanki Chrupiących Płatków Ryżowych
6
Piec, Odkryte, w 350 przez 15 minut lub do lekko rumiane.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia29
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn