Kimbap

Kimbap
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc spróbuj Kimbap. Na 2,62 zł za porcję, ten przepis okładki 32% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 505 kalorii, 27g białka, oraz 37 g tłuszczu. Mieszanka ząbków czosnku, cukier, sos sojowy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. 85 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Yubu Kimbap (Kimbap z przyprawionymi, smażonymi woreczkami Tofu), Kimbap (Sushi Roll), oraz Wołowina Kimbap Przepis.

Instrukcje

1
W przypadku wołowiny: umieścić wszystkie składniki marynaty w robocie kuchennym i proces do gładkiej.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie PaskiPapryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
2
Zalać marynatą pokrojone w plastry ribeye, warstwami i marynować przez 12 do 24 godzin. Grilluj mięso na patelni grillowej, na dużym ogniu, z niewielką ilością nieprzywierającego sprayu do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidor Pokrojony Na Osiem KlinówPomidor Pokrojony Na Osiem Klinów
1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki
Stek RibeyeStek Ribeye
Woda, Aby UmożliwićWoda, Aby Umożliwić
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
3
Grilluj z każdej strony przez 3 minuty lub aż mięso całkowicie się ugotuje. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Woda, Aby UmożliwićWoda, Aby Umożliwić
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
4
W przypadku szpinaku: napełnij duży garnek wodą i zagotuj. Szpinak blanszować przez 2 minuty, następnie odcedzić i spłukać pod zimną wodą. Wycisnąć nadmiar wody ze szpinaku i grubo posiekać. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GOYA® Groszek Mrożony, RozmrożonyGOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony
5
Pozostałe składniki szpinaku przekładamy do miski i razem ubijamy.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekane Ciasteczka OreoPosiekane Ciasteczka Oreo
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
6
Zalać marynatą szpinak i wymieszać, aby całkowicie pokryć.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki
1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
7
Umieścić w lodówce do momentu użycia.
8
Do omletu: wlać olej do patelni nonstick i umieścić na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
9
Wlać ubite jajka na patelni i gotować jak krepa, o 3 protokół z każdej strony.
Składniki, których będziesz potrzebować
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
10
Wyjąć z patelni i pokroić w długie, cienkie paski. Odstawić.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
11
W przypadku ryżu sushi: umieść ryż, ocet ryżowy i cukier w dużej misce i delikatnie złóż, aż do całkowitego połączenia. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Szklanki Sosu śliwkowego1 1/2 Szklanki Sosu śliwkowego
Groszek Goya®Groszek Goya®
1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
12
Aby złożyć: umieść arkusz nori na macie/wałku do sushi i ostrożnie rozprowadź 1/4 szklanki przygotowanego ryżu na cienkiej warstwie nori.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chleb Orzechowo-rodzynkowyChleb Orzechowo-rodzynkowy
NoriNori
Groszek Goya®Groszek Goya®
13
Rozłóż 4 uncje wołowiny na szczycie ryżu, a następnie szpinaku, 2 paski daikon i 2 paski omletu jajecznego.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
Rzodkiewka DaikonRzodkiewka Daikon
Chleb Orzechowo-rodzynkowyChleb Orzechowo-rodzynkowy
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie PaskiPapryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
Groszek Goya®Groszek Goya®
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
14
Ostrożnie zwinąć kimbap tak mocno, jak to możliwe, bez rozrywania nori.
Składniki, których będziesz potrzebować
NoriNori
(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)
15
Po zwinięciu sushi pokrój rolkę na 10 do 12 parzystych kawałków, w zależności od żądanej grubości.1
Składniki, których będziesz potrzebować
(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)
16
Powtórz z pozostałymi składnikami, aż wszystkie cztery rolki zostaną wykonane i pokrojone.1
Składniki, których będziesz potrzebować
(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)
17
Podawać wraz z pozostałymi kawałkami żółtego marynowanego daikonu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Marynowany DaikonMarynowany Daikon

Składniki

454papryka habanerowołowina ribeye, cienko pokrojonawołowina ribeye, cienko pokrojona2jajka lekko ubitejajka lekko ubite1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreoświeży imbir, tartyświeży imbir, tarty1ząbek czosnku, mielonyząbek czosnku, mielony3ząbki czosnku, grubo posiekaneząbki czosnku, grubo posiekane1zielona cebula w plasterkachzielona cebula w plasterkach1zielona cebula, cienko pokrojonazielona cebula, cienko pokrojona1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwesos sojowy o niskiej zawartości sodusos sojowy o niskiej zawartości sodu2Spód: okruszki z herbatników grahamsos sojowy o niskiej zawartości sodusos sojowy o niskiej zawartości sodu4arkuszenorinori591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweAzjatycka gruszka, obrana i świeżo StartaAzjatycka gruszka, obrana i świeżo Starta4trochę posiekanej cukiniipieprz do smakupieprz do smaku0żółta marynowana rzodkiewka, pokrojona w długie, cienkie paskiżółta marynowana rzodkiewka, pokrojona w długie, cienkie paski1Spód: okruszki z herbatników grahamocet winny ryżowyocet winny ryżowy1porcja startego parmezanuocet winny ryżowyocet winny ryżowy2warzywo (np. szpinak)ocet winny ryżowyocet winny ryżowy1porcja startego parmezanuSzczypta białego sezamuSzczypta białego sezamu1porcja startego parmezanuprażone nasiona sezamuprażone nasiona sezamu1bunchszpinak, oczyszczonyszpinak, oczyszczony0warzywo (np. szpinak)1 gotowa w sklepie mieszanka do wypieku ciasta czekoladowego, np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, upieczona zgodnie z instrukcją na opakowaniu1 gotowa w sklepie mieszanka do wypieku ciasta czekoladowego, np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, upieczona zgodnie z instrukcją na opakowaniu1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo1 gotowa w sklepie mieszanka do wypieku ciasta czekoladowego, np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, upieczona zgodnie z instrukcją na opakowaniu1 gotowa w sklepie mieszanka do wypieku ciasta czekoladowego, np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, upieczona zgodnie z instrukcją na opakowaniu2Spód: okruszki z herbatników graham1 gotowa w sklepie mieszanka do wypieku ciasta czekoladowego, np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, upieczona zgodnie z instrukcją na opakowaniu1 gotowa w sklepie mieszanka do wypieku ciasta czekoladowego, np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, upieczona zgodnie z instrukcją na opakowaniu1porcja startego parmezanu1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw
TrudnośćEkspert
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia37
Magazyn