Kiełki Czosnku Cytrynowego

Kiełki Czosnku Cytrynowego
Kiełki czosnku cytrynowego mogą być tylko dodatkiem, którego szukasz. Ten przepis służy 8. Za 73 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera około 4G białka, 5G tłuszczu i w sumie 69 kalorii. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Mieszanka brukselki, skórki cytryny, soku z cytryny i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe i דל פחמימות,zne dieta. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 15 minut. Przynosi ci smak domu. Z łyżką wynik 18%, to danie jest raczej złe. Spróbuj Kiełki Czosnku Cytrynowego, Brukselka z czosnkiem i cytryną, oraz Brukselka Cytrynowo-Czosnkowa dla podobnych przepisów.

Instrukcje

1
Na patelni podsmażyć brukselkę i cebulę na maśle przez 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
5 Lub 6 Małych Dyni, Podzielonych Na ćwiartki (wybierz Te, Które Są Jasnozielone, Ale Ciężkie Jak Na Swój Rozmiar)5 Lub 6 Małych Dyni, Podzielonych Na ćwiartki (wybierz Te, Które Są Jasnozielone, Ale Ciężkie Jak Na Swój Rozmiar)
świeża Resztkaświeża Resztka
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Kiełbasa Wędzona Johnsonville®, Pokrojona W Plastry1 Kiełbasa Wędzona Johnsonville®, Pokrojona W Plastry
2
Dodaj czosnek, sok z cytryny i skórkę, w razie potrzeby sól i pieprz; smaż przez 1 minutę. Zmniejsz ogień do średniego; gotuj i mieszaj przez 5-6 minut lub do miękkości kiełków.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
KiełkiKiełki
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
(albo Zwykłe)(albo Zwykłe)
3
Posyp parmezanem.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
TrudnośćNormalny
Gotowe W15 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia1
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn