Kebaby Prowansalskie

Name: Kebaby Prowansalskie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki suszone pomidory mielone w oleju; 1 małe bakłażan, kostka; 3 (zima) posiekana świeża bazylia; 227 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet świeże pieczarki; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) posiekany świeży tymianek; 2 ząbki czosnku, mielone; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) posiekany świeży lub 1 łyżeczka suszonego majeranku; 680 Orzechy dowolne (posiekane) Żabnica pokrojona na kawałki; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 (może być lub przeglądać) świeżo zmielony pieprz; 1 1 funt cukinii, (duża tuba); 2 (zima) ocet winny biały

Kebaby prowansalskie monkfish wymagają około 45 minut od początku do końca. To danie główne ma 355 kalorii, 29g białka, oraz 21 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 6,53 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Mieszanka pomidorów, soli, bazylii i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 78%. Spróbuj Kebaby Żabnica i Chorizo, Kebaby Kofte z pikantnym sosem jogurtowym Harissa i grillowanym płaskim chlebem (mielone jagnięce kebaby), oraz Luleh Kebabs - Perskie Mielone Jagnięce Kebaby dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wymieszać razem pierwsze 8 składników w dużej misce. Stopniowo ubijaj oliwę w powolnym, stałym strumieniu, aż do wymieszania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Naprzemiennie wątek Żabnica, bakłażan, i grzyby na 8 (8-calowy) szaszłyki; pędzel z sosem. Przykryć i schłodzić 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

1 Torebka świeżego Szpinaku

Żabnica

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Grill, przykryty pokrywą, na średnim ogniu (350-40

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

5 do 6 minut z każdej strony lub do momentu zakończenia.

Wyposażenie

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Kasztany Wodne, Julienne

Składniki

Porcje:

596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

suszone pomidory mielone w oleju 1małe

bakłażan, kostka 3(zima)

posiekana świeża bazylia 227Orzechy dowolne (posiekane)

pakiet świeże pieczarki 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

posiekany świeży tymianek 2

ząbki czosnku, mielone 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

posiekany świeży lub 1 łyżeczka suszonego majeranku 680Orzechy dowolne (posiekane)

Żabnica pokrojona na kawałki 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 1(może być lub przeglądać)

świeżo zmielony pieprz 11 funt cukinii,

(duża tuba)2(zima)

ocet winny biały

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Santi Sortesele Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 17 dolarów za butelkę.