Karmelowa Bułka Z Bananem

Name: Karmelowa Bułka Z Bananem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath Zimne mleko do podania; 1 Batoniki toffi Heath 1 1/2 szklanki płatków owsianych (szybkich lub zwykłych); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe tłuczony dojrzały banan (ok. 1 medium); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pakowany brązowy cukier; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka tortowa; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala beztłuszczowa polewa do lodów karmelowych; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku cukier dla cukierników; 3 Opcjonalnie lody waniliowe o obniżonej zawartości tłuszczu; 2 2 kromki tostu czosnkowego; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo starta skórka z cytryny; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ser śmietankowy o obniżonej zawartości tłuszczu; 1 Batoniki toffi Heath (albo zwykłe); 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cukier podzielony; 1 Batoniki toffi Heath (polecane: Pillsbury Grands! Biscuits); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe polewa o obniżonej zawartości tłuszczu

Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 6G białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 282 kalorie. Ten przepis służy 8 i kosztuje 60 centów za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz cukier, sodę oczyszczoną, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 17%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Spróbuj Bułka z ciasta bananowego z nadzieniem karmelowym, Karmel Jabłko Cynamon Roll Ciasto Kawowe, oraz Cynamon Roll Banan Chleb Arkusz Ciasto dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieścić białka w dużej misce; odstawić w temperaturze pokojowej na 30 minut. Linia A smarowana 15 W. x 10 po. x 1-po. patelnia do pieczenia z woskowanym papierem; nasmaruj Papier i odstaw na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Papryczki Pikantne, Pozbawione Pestek I Pokrojone W Kostkę (polecamy: Peppadew)

W dużej misce, beat jaj jaja na dużej prędkości przez 5 minut lub aż gęste i w kolorze cytryny. Stopniowo ubić w 1/2 szklanki cukru. Wymieszać wanilią. Mąkę, sodę oczyszczoną, sól i proszek do pieczenia przesiać dwa razy; stopniowo dodawać do mieszaniny jaj i dobrze wymieszać (ciasto będzie bardzo gęste). Wymieszać ze skórką z banana i cytryny.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Płatków Owsianych (szybkich Lub Zwykłych)

1 Tabliczka Mlecznej Czekolady Z Migdałami (4-1/4 Uncji), Posiekana

Zimne Mleko Do Podania

(pudełko Kartonowe)

Owies (szybki Lub Zwykły)

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Sok Z Cytryny, Opcjonalnie

Takie Jak M&m's

(albo Zwykłe)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Papryczki Pikantne, Pozbawione Pestek I Pokrojone W Kostkę (polecamy: Peppadew)

W dużej misce z czystymi ubijaczami ubijaj białka na średniej prędkości, aż uformują się miękkie szczyty. Stopniowo ubijać w pozostałym cukrze, 1 łyżkę stołową na raz, na wysokim poziomie, aż utworzą się sztywne szczyty. Stopniowo złożyć do ciasta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Sok Z Cytryny, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Papryczki Pikantne, Pozbawione Pestek I Pokrojone W Kostkę (polecamy: Peppadew)

Rozprowadzić równomiernie na przygotowanej patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Twarda Salami, Pokrojona W Paski Julienne

Piec w temperaturze 375° przez 12-15 minut lub do momentu, gdy ciasto wróci po delikatnym dotknięciu. Ostudzić przez 5 minut. Odwróć na ręcznik kuchenny posypany cukrem cukierniczym. Delikatnie odkleić woskowany papier.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółty Owocowy Roll-up

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słodka Suszona Sopressata, Pokrojona W Plasterki, Do Serwowania

Plus Więcej Do Dekoracji (1 Szklanka Karmelu I 1 łyżeczka Fleur De Sel)

Roll up ciasto w stylu galaretki ręcznik roll, począwszy od krótkiej stronie. Schłodzić całkowicie na stojaku z drutu.

Składniki, których będziesz potrzebować

(lub Do Wyboru Cynamon, Rodzynki, Jabłko Itp.)

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&m

Do napełniania, w dużej misce, beat twarogu i brązowego cukru, aż będzie gładka. Ubić wanilią; złożyć ubitą polewą. Rozwiń ciasto; rozłóż nadzienie na torcie do 1/2 cala. krawędzi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Standardowa Miska Waflowa Z Około 50 Kaloriami