Karmelizowany Dip Cebulowy Maui

Name: Karmelizowany Dip Cebulowy Maui
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Olej roślinny (ilość zależy od sposobu gotowania); 1 1 funt cukinii, Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 2 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 1 Średnia żółta cebula, posiekana Maui cebuli (lub innej słodkiej cebuli), połówki i cienko pokrojone (o; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki chipsy toffi i półsłodkie chipsy czekoladowe

Karmelizowany Maui Dip cebulowy może być tylko hor d ' oeuvre szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 2G białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 136 kalorii. Na 49 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. To będzie hit w Twoim Super Bowl wydarzenie. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Mieszanka cebuli maui, sól koszerna, oliwa z oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 25%, to danie jest raczej złe. Spróbuj Karmelizowana cebula Maui i kaczka z grilla Quesadillas, Pieczona polędwica i cebula Maui, oraz Pieczona cebula Maui z kremowym Pamezanem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej na dużej patelni nieprzywierającej na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać cebulę i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż brązowy, lepki, i karmelizowane, o 20 protokół. Jeśli patelnia zacznie się palić, zmniejsz ciepło do średnio-niskiego i dodaj 1 łyżkę. wody, dobrze mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula