Karczoch Pesto Flądra Z Asiago Crust

Name: Karczoch Pesto Flądra Z Asiago Crust
Prep time: 31 min
Cook time: 31 min
Total time: 31 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 241 papryka habanero karczochy pakowane w wodę, odsączone; 241 papryka habanero karczochy pakowane w wodę, odsączone; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno rozdrobniony ser asiago; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Gorąca woda (100°F); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Gorąca woda (100°F); 2 larges Opcjonalnie lody waniliowe o obniżonej zawartości tłuszczu; 680 papryka habanero filety z flądry; 680 papryka habanero filety z flądry; 1 porcja startego parmezanu mąka; 1 porcja startego parmezanu mąka; 1 łyżka czerwony ocet winny ząbek czosnku, mielony; 1 łyżka czerwony ocet winny ząbek czosnku, mielony; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe steki z nowojorskiego stripsu; 2 Spód: okruszki z herbatników graham steki z nowojorskiego stripsu; 2 Spód: okruszki z herbatników graham steki z nowojorskiego stripsu; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno rozdrobniony parmezan; 3 Spód: okruszki z herbatników graham 1 1/2 funta dużych krewetek U-12; 3 Spód: okruszki z herbatników graham 1 1/2 funta dużych krewetek U-12; 0 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 0 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 6 suszone pomidory pakowane w olej, osuszone; 6 suszone pomidory pakowane w olej, osuszone

Karczoch Pesto flądra z Asiago Crust jest pescatarian danie główne. Jedna porcja zawiera 4227 kalorii, 308g białka, oraz 299g tłuszczu. Ten przepis służy 1 i kosztuje $31.81 za porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 31 minut. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka soli, bazylii, orzeszków piniowych i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Jest dostarczany przez Recipezaar. Z łyżeczką wynik 77%, to danie jest całkiem dobre. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Karczoch Pesto Flądra Z Asiago Crust, Szparagi, Karczoch, Pesto i Quiche z kozim serem ze skórką Quinoa, oraz Flądra Z Skórką Z Parmezanu.

Instrukcje

Aby zrobić pesto, umieść karczochy, pomidory, orzeszki piniowe, czosnek, bazylia i sól w robocie kuchennym. Składniki przecedzić, powoli dodając oliwę z oliwek. Zarezerwować pesto w pojemniku, przechowywać w lodówce, jeśli nie używać od razu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Czosnek Goya®

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Połącz oba sery z łyżką mąki i dobrze wstrząśnij w torebce z zamkiem błyskawicznym.Połowę masy serowej umieść na talerzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki

Chipsy Tortilla O Smaku Limonki

Dodaj drugą połowę, gdy zużyłeś pierwszą połowę (odkryłem, że dzięki temu ser nie jest gumowany).Lekko ubić białka i wlać do talerza ciasta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Podgrzać dwie łyżki oleju w patelni 12-calowy non stick na średnim ogniu, aż migotanie.Poklepać filety z flądry do sucha. Posmaruj obie strony ryby pesto..

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z Flądry

świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Szczotka białka jaj na pesto slathered ryb.Zanurz obie strony ryby w mieszaninie serowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Różne Krakersy Lub Chipsy Pita

Umieścić trzy filety na patelni i gotować przez około cztery minuty.Użyj cienkiej szpatułki zapobiegającej przywieraniu, aby delikatnie oddzielić wszystkie tandetne krawędzie, które stopiły się razem.Ostrożnie obrócić filety na drugą stronę i gotować przez ok kolejny 4 protokół (jeśli patelnia działa bardzo gorąco może trzeba gotować tylko przez trzy minuty.) Ser powinien być złotobrązowy.Na drugą porcję wytrzyj patelnię, dodaj kolejne dwie łyżki oleju i gotuj jak wcześniej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

Wyposażenie

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

Składniki

Porcje:

241papryka habanero

karczochy pakowane w wodę, odsączone 241papryka habanero

karczochy pakowane w wodę, odsączone 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno rozdrobniony ser asiago 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Gorąca woda (100°F)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Gorąca woda (100°F)2larges

Opcjonalnie lody waniliowe o obniżonej zawartości tłuszczu 680papryka habanero

filety z flądry 680papryka habanero

filety z flądry 1porcja startego parmezanu

mąka 1porcja startego parmezanu

mąka 1łyżka czerwony ocet winny

ząbek czosnku, mielony 1łyżka czerwony ocet winny

ząbek czosnku, mielony 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

steki z nowojorskiego stripsu 2Spód: okruszki z herbatników graham

steki z nowojorskiego stripsu 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno rozdrobniony parmezan 3Spód: okruszki z herbatników graham

1 1/2 funta dużych krewetek U-12 3Spód: okruszki z herbatników graham

1 1/2 funta dużych krewetek U-12 0warzywo (np. szpinak)

1/2 szklanki słodkiego wina marsala 0warzywo (np. szpinak)

1/2 szklanki słodkiego wina marsala 6

suszone pomidory pakowane w olej, osuszone 6

suszone pomidory pakowane w olej, osuszone

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Ziobaffan Organic Pinot Grigio z oceną 4,6 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 17 dolarów za butelkę.