Karczoch i koper włoski Caponata

Name: Karczoch i koper włoski Caponata
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 14
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath pieprz czarny, świeżo zmielony; 425 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge cebula, drobna kostka (zostaw do dekoracji); 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 3 łyżki musztardy, najlepiej Dijon; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany seler; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cebula kopru włoskiego posiekana; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu posiekana świeża pietruszka z płaskim liściem; 255 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge pakiet mrożone karczochy serca, rozmrożone i posiekane; 2 ząbki czosnku, cienko pokrojone; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe golden raisin; 2 Batoniki toffi Heath otarta Skórka z cytryny; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 0 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 tabliczka (4 uncje) półsłodkiej czekolady, posiekanej; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ocet winny biały

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisy przystawki, więc dać Karczoch i koper Caponatan spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 1G białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 72 kalorie. Na 50 centów za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 14. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz seler, cebulę, sos pomidorowy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 30%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Karczoch i koper włoski Caponata, Figi i koper włoski Caponata, oraz Dip Karczochowy (Caponata) dla podobnych receptur.