Karczoch Frittata

Name: Karczoch Frittata
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 Ciasto kruche (Keebler); 1 zostawić świeża bazylia (do dekoracji); 8 karczochy, suszone, zamrożone; 2 ząbki czosnku, mielone; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe banany pokrojone na plasterki o grubości 1/4 cala; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 ( bakłażany) cebula, pokrojona w półksiężyce; 1 Batoniki toffi Heath suszone oregano; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe starty parmezan; 0 Batoniki toffi Heath kotlety z polędwicy wieprzowej bez kości, pokrojone na kawałki o wielkości 2 cali; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ser mozzarella, rozdrobniony

Karczoch Frittata może być dobry przepis, aby rozwinąć swoje pole przepis dania głównego. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, pierwotny i דל פחמימות,zny przepis ma 298 kalorii, 14g białka, oraz 23G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.32 za porcję. Ten przepis z Food.com ma 1 fanów. Mieszanka karczoch serca, cebula, liść bazylii, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 31%, co jest raczej złe. Spróbuj Karczoch Frittata, Zawsze Hit Karczoch Frittata, oraz Karczoch & Czerwona Papryka Frittata dla podobnych receptur.