Karaiby fasola i ryż

Name: Karaiby fasola i ryż
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 7
Cuisine: Środkowoamerykańskie, Karaibska
Ingredients: 397 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1 średnia lub duża czerwona cebula, pokrojona w kostkę; 1 habanero chile pieprz, sadzony; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe suszona fasola; 1 ząbek czosnku prasowany; 3 zielona cebula, posiekana; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż długoziarnisty niepoddany obróbce cieplnej; 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. wieprzowina solona; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku posiekany świeży lub 1 łyżeczka suszonego tymianku; 1 Średnia żółta cebula, posiekana końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4

Przepis Karaiby fasola i ryż jest gotowy w około 45 minut i zdecydowanie jest świetnym bezglutenowe i bezmleczne opcja dla miłośników kuchni środkowoamerykańskiej. Na 1,06 zł za porcję, dostajesz przystawkę, która serwuje 7. Jedna porcja zawiera 611 kalorii, 12g białka, oraz 40 g tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka mleka kokosowego, zielona cebula, sól wieprzowa, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 45%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Karaiby ryż i fasola, Karaiby ryż i fasola, oraz Caribbean Rice & Beans.

Instrukcje

Umieść fasolę w holenderskim piekarniku; dodaj wodę do 2 cali nad fasolą. Moczyć 8 godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatki (opcjonalnie)

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

Odcedzić i spłukać.

Doprowadzić fasolę i następne 3 składniki do wrzenia w holenderskim piekarniku. Przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu 45 minut lub aż ziarna będą miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatki (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

Dodać ryż i 5 kolejnych składników; powrócić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu 25 minut lub aż ryż będzie miękki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Wyjąć i wyrzucić wieprzowinę; wymieszać z zieloną cebulą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

* 2 łyżeczki ostrego sosu habanero można podawać na 1/2 papryki Habanero chile.

Składniki, których będziesz potrzebować

Habanero Chili

2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Wyposażenie

2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

Składniki

Porcje:

3971 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

1 średnia lub duża czerwona cebula, pokrojona w kostkę 1

habanero chile pieprz, sadzony 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

suszona fasola 1

ząbek czosnku prasowany 3

zielona cebula, posiekana 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów)3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ryż długoziarnisty niepoddany obróbce cieplnej 1Batoniki toffi Heath

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

wieprzowina solona 12 łyżeczki czosnku w proszku

posiekany świeży lub 1 łyżeczka suszonego tymianku 1Średnia żółta cebula, posiekana

końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4

Polecane wino: Gewurztraminer, Pinot Gris, Riesling

Karaiby działa bardzo dobrze z Gewurztraminer, Pinot Gris i Riesling. Będziesz chciał zdecydować się na wina z odrobiną słodyczy, gdy mamy do czynienia z pikantnymi daniami karaibskimi. Serwuj te wina schłodzone, aby były jeszcze bardziej orzeźwiające. Chateau Bianca Gewurztraminer z 4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.