Karaiby fasola i ryż

Name: Karaiby fasola i ryż
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 7
Cuisine: Środkowoamerykańskie, Karaibska
Ingredients: 397 papryka habanero 1 średnia lub duża czerwona cebula, pokrojona w kostkę; 1 habanero chile pieprz, sadzony; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe suszona fasola; 1 ząbek czosnku prasowany; 3 zielona cebula, posiekana; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż długoziarnisty niepoddany obróbce cieplnej; 1 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 227 papryka habanero wieprzowina solona; 1 porcja startego parmezanu posiekany świeży lub 1 łyżeczka suszonego tymianku; 1 Średnia żółta cebula, posiekana 1 szklanka białego jęczmienia perłowego

Przepis Karaiby fasola i ryż jest gotowy w około 45 minut i zdecydowanie jest świetnym bezglutenowe i bezmleczne opcja dla miłośników kuchni środkowoamerykańskiej. Na 1,06 zł za porcję, dostajesz przystawkę, która serwuje 7. Jedna porcja zawiera 611 kalorii, 12g białka, oraz 40 g tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka mleka kokosowego, zielona cebula, sól wieprzowa, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 45%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Karaiby ryż i fasola, Karaiby ryż i fasola, oraz Caribbean Rice & Beans.

Instrukcje

Umieść fasolę w holenderskim piekarniku; dodaj wodę do 2 cali nad fasolą. Moczyć 8 godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego

Odcedzić i spłukać.

Doprowadzić fasolę i następne 3 składniki do wrzenia w holenderskim piekarniku. Przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu 45 minut lub aż ziarna będą miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego

Dodać ryż i 5 kolejnych składników; powrócić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu 25 minut lub aż ryż będzie miękki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groszek Goya®

Wyjąć i wyrzucić wieprzowinę; wymieszać z zieloną cebulą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Imbir, Rozgnieciony

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

* 2 łyżeczki ostrego sosu habanero można podawać na 1/2 papryki Habanero chile.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szalotki Pokrojone W Cienkie Paski

2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Wyposażenie

4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego

Składniki

Porcje:

397papryka habanero

1 średnia lub duża czerwona cebula, pokrojona w kostkę 1

habanero chile pieprz, sadzony 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

suszona fasola 1

ząbek czosnku prasowany 3

zielona cebula, posiekana 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ryż długoziarnisty niepoddany obróbce cieplnej 1warzywo (np. szpinak)

1/2 szklanki słodkiego wina marsala 227papryka habanero

wieprzowina solona 1porcja startego parmezanu

posiekany świeży lub 1 łyżeczka suszonego tymianku 1Średnia żółta cebula, posiekana

1 szklanka białego jęczmienia perłowego

Polecane wino: Gewurztraminer, Pinot Gris, Riesling

Karaiby działa bardzo dobrze z Gewurztraminer, Pinot Gris i Riesling. Będziesz chciał zdecydować się na wina z odrobiną słodyczy, gdy mamy do czynienia z pikantnymi daniami karaibskimi. Serwuj te wina schłodzone, aby były jeszcze bardziej orzeźwiające. Chateau Bianca Gewurztraminer z 4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.