PrzepisyMagazyn

Kaponata Grecka

Kaponata Grecka
Przepis Grecki Caponata może zaspokoić swoje śródziemnomorskie pragnienie w przybliżeniu 1 godzina i 5 minut. Ta przystawka ma 295 kalorii, 10g białka, oraz 11g tłuszczu na porcję. Ten wegański przepis służy 6 i kosztuje 2,03 zł za porcję. 7 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Udaj się do sklepu i podnieś cebulę, pomidory z puszki, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest super. Spróbuj Caponata, Caponata, oraz Caponata dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®
2
Wlać pomidory z puszki do naczynia do pieczenia 3 1/2 kwarty i rozprowadzić na dno. W dużej misce połącz pozostałe składniki (z wyjątkiem chleba). Wrzuć do płaszcza.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidory KonserwowePomidory Konserwowe
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Procent TłuszczuProcent Tłuszczu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
3
Warzywa zalać pomidorami z puszki w równomiernej warstwie. Przykryć naczynie do pieczenia folią i piec przez 20 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidory KonserwowePomidory Konserwowe
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół
1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®
4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego
4
Wyjmij folię i piecz, aż krawędzie warzyw będą złote, około 30 do 40 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®
4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego
5
Podawać samodzielnie jako dodatek, lub nad tosty chleb na zakwasie do dania głównego.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chleb Na ZakwasieChleb Na Zakwasie
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h, 5 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia39
Dieta bezmlecznaWegańskieWegetariańskie
KuchnieEuropejskie
DietyLakto-owo-wegetarianizm
Rodzaje PotrawDodatki
Słodka kukurydza z parmezanem i kolendrą
Komosa azjatycka
Salsa Owocowa Z Cynamonowymi Chipsami Tortilla
Wielkanocne ciasteczka z cukrem
Słodki cydr ananasowy
Runda 2 – Kieszenie z wołowiny Kebob Pita
Mini greckie burgery
pesto bazyliowo-orzechowe
Kluski Jabłkowe
Pieczone Kanapki Z Warzywami
Podobne przepisy
Słodka kukurydza z parmezanem i kolendrą
Komosa azjatycka
Kluski Jabłkowe
Sałatka Waldorf z bitą śmietaną
Magazyn
Słodka kukurydza z parmezanem i kolendrą
Komosa azjatycka
Wielkanocne ciasteczka z cukrem
Runda 2 – Kieszenie z wołowiny Kebob Pita
Mini greckie burgery
pesto bazyliowo-orzechowe
Kluski Jabłkowe
Pieczone Kanapki Z Warzywami
Kotlet mięsny z południowej granicy
Królicza Kiełbasa Śniadaniowa