Kanapki Z Tilapią Z Mąki Kukurydzianej Z Masłem Limonkowym

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać kukurydzianą Crusted Tilapia kanapki z masłem limonkowym spróbować. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.8 za porcję. Jedna porcja zawiera 423 kalorie, 39g białka, oraz 18g tłuszczu. Udaj się do sklepu i odbierz sól, sałatę, skórkę z limonki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać skórkę wapienną, można podążać tym daniem głównym z Key Limonkowe Babeczki jako deser. Ten przepis z Food.com posiada 2 wentylatory. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kanapki z tilapią z mąki kukurydzianej z masłem limonkowym, Kanapki z tilapią z mąki kukurydzianej z jicama Slaw, oraz Tilapia z płatków kukurydzianych z salsą dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

3(zima)

masło zmiękczone 2(może być lub przeglądać)

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 1(może być lub przeglądać)

kolendra mielona 11 funt cukinii,

kminek mielony 0(może być lub przeglądać)

pieprz czerwony mielony 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

rozdrobniona sałata z czerwonych liści 11 funt cukinii,

świeży sok z limonki 1(zima)

Skórka z tartego wapna 1(może być lub przeglądać)

(duża tuba)170Orzechy dowolne (posiekane)

Francuskie rolki 680Orzechy dowolne (posiekane)

filety z tilapii 8plastry

pomidory (1/4 cala grubości)4(może być lub przeglądać)

2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane 3(zima)

mąka kukurydziana żółta

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Wino Musujące

Tilapię można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to Santi Sortesele Pinot Grigio. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 17 dolarów.