Kanapki Waflowe z Kurczakiem W Orzechu Pekanowym

Name: Kanapki Waflowe z Kurczakiem W Orzechu Pekanowym
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 56 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki); 72 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sucha bułka tarta; 1 2 łyżki świeżo wyciśniętej cytryny lub do smaku; 8 gofry mrożone, tosty; 161 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki syrop klonowy, podzielony; 109 Orzechy dowolne (posiekane) drobno posiekane orzechy pekan; 1 (może być lub przeglądać) pieprz, podzielony; 1 (może być lub przeglądać) sól, podzielona; 567 Orzechy dowolne (posiekane) bez kości bez skóry piersi kurczaka połówki każdej); 62 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pikantna musztarda brązowa; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) ocet winny biały

Przepisów na danie główne nigdy za wiele, więc wypróbuj kanapki z waflowym kurczakiem w skórce orzechów pekan. Za 4,03 USD za porcję ten przepis pokrywa 39% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4 osobom. Jedna porcja tego dania zawiera około 42 g białka, 47 g tłuszczu i łącznie 875 kalorii. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jeśli masz pod ręką sól, ocet winny, jajko i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Jest to dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezmlecznej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 74%. Ten wynik jest solidny. Jeśli podoba Ci się ten przepis, przejrzyj podobne przepisy: Kurczak w miodowej panierce, Kurczak w miodowej panierce i Kanapki z kurczakiem i goframi.

Instrukcje

Spłaszcz kurczaka do 1/2 cala. grubość. W płytkiej misce ubij jajko i 1/2 szklanki syropu. W innej płytkiej misce połącz orzechy pekan, bułkę tartą, 3/4 łyżeczki soli i 1/2 łyżeczki pieprzu. Zanurz kurczaka w mieszance jaj, a następnie pokryj mieszaniną orzechów pekan.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej

Groszek śnieżny, Rozmrożony

Czekoladowe Dekoracje Deserowe I Bita śmietana

8 (U-12) Krewetek

świeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączone

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Na dużej patelni na średnim ogniu smaż kurczaka na oleju partiami przez 5-6 minut z każdej strony lub do momentu, aż przestanie być różowy. W międzyczasie wymieszaj musztardę, ocet i pozostały syrop, sól i pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego