Kanapki dla dorosłych Bolonia

Name: Kanapki dla dorosłych Bolonia
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 papryka chipotle w sosie adobo, drobno posiekana lub 1 łyżka sosu adobo; 1 slice (2-cala grubości) kawałek Bolonii, pokroić na kawałki 1/2 cala (około 8 uncji); 4 plastry biały chleb Pullman, tosty; 2 (zima) Musztarda Dijon; 2 (może być lub przeglądać) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki; 2 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cebula posiekana; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 (14-uncjowe pudełko) zapakowana mieszanka risotto

Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 398 kalorii, 5G białka, oraz 31 g tłuszczu każdy. Na 97 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz cebulę, Bolonię, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 27%. Ten wynik nie jest zbyt dobry. Spróbuj Grown Up Ham and Cheese finger Sandwiches, Kanapki Z Grillowanym Serem Dla Dorosłych, oraz Wędzona Bolonia dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz majonez i paprykę chipotle w misce i zmiksuj na gładką masę. Przechowywać w lodówce do momentu użycia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Pieprzowy

1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

Do Bolonii: na dużej patelni na średnim ogniu dodaj olej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bolonia

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Do gorącego oleju dodać kawałki Bolonii.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bolonia

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Saute podczas podrzucania do brązowego ze wszystkich stron, o 8 protokół.

Dodać cebulę i doprawić lekko solą i kilkoma mielonymi pieprzem. Kontynuuj wrzucić podczas gotowania, aż cebula będzie miękka, o 5 minut więcej. Wymieszać musztardę i miód do obtarcia, a następnie dodać wino. Dusić podczas podrzucania, aż wino bąbelki i pianki i jest zredukowana do tylko trochę sosu na patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

20 Cienkich Plastrów Cukinii

8 (U-12) Krewetek

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

6 (6 Uncji) Piersi Z Kurczaka, Z Kością Skrzydełkową, Ze Skórą

(duża Tuba)

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Aby złożyć kanapki, posmaruj chipotle majonezem na każdej kromce chleba tostowego i wierzch równo z Bolonią. Aby służyć jako mniejszy kęs, pokroić tosty na 1/4 i kontynuować do góry zgodnie z zaleceniami.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Olej Pieprzowy

Bolonia

Rozmrożony Koncentrat Lemoniady, Podzielony