Kanapka Z Kurczakiem Curry

Kanapka Z Kurczakiem Curry
Kanapka z kurczakiem curry jest bezglutenowe danie główne. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.78 za porcję. Jedna porcja zawiera 300 kalorii, 25g białka, oraz 19g tłuszczu. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz cebulkę kopru włoskiego, oliwę z oliwek, piersi z kurczaka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać odtłuszczone mleko jogurt można śledzić to danie główne z Kawa Mleko Kokosowe Lody jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Kanapka Z Kurczakiem Curry, Curry Chicken and Apple Sandwich, oraz Kanapka Z Sałatką Z Kurczaka Curry dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połącz solankę z kurczaka i Curry w dużej, zamykanej plastikowej torbie, uszczelnij i odwróć się do płaszcza. Schłodzić co najmniej 4 godziny. Przygotować grill na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
SolankaSolanka
Curry W ProszkuCurry W Proszku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Torby ZiplocTorby Ziploc
5 Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojonych W Kostkę5 Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojonych W Kostkę
2
Połączyć seler, koper włoski, jogurt, sok z cytryny, nasiona selera i 1 łyżka majonezu w średniej misce; doprawić solą i pieprzem i wrzucić do połączenia. Odłóż slaw na bok.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Nasiona SeleraNasiona Selera
Sok Z CytrynySok Z Cytryny
MajonezMajonez
SelerSeler
Koper WłoskiKoper Włoski
JogurtJogurt
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Fiołki Polne (wraz Z łodygami), MyteFiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte
3
Grill kurczaka aż gotowane przez, 5-7 minut na stronie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
5 Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojonych W Kostkę5 Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojonych W Kostkę
4
Pieczywo posmarować z obu stron olejem i grillować do tostów, około 2 minut na stronę; rozprowadzić majonezem. Buduj kanapki z chlebem, kurczakiem, sałatą, cebulą i koperkiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
MajonezMajonez
Cały KurczakCały Kurczak
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
ChlebChleb
CebulaCebula
KoperKoper
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
5 Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojonych W Kostkę5 Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojonych W Kostkę
5
DO AHEAD: kurczaka można solone 1 dzień wcześniej. Przechowywać w lodówce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia15
Magazyn