Kalafior Z Czarnymi Ziarnami Gorczycy

Name: Kalafior Z Czarnymi Ziarnami Gorczycy
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Batoniki toffi Heath nasiona gorczycy czarnej; 1 Głowa kalafior, około 1-1 / 4 funtów; 2 Batoniki toffi Heath 3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo koper włoski; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża kolendra (opcjonalnie); 4 krewetki i żyłki 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 2 pęczki szalotki lub 2 małe zielone cebule; 1 Batoniki toffi Heath kurkuma; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe lekki olej roślinny; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ciepła woda

Kalafior z czarnymi ziarnami gorczycy może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.18 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, cały 30, i wegańskie przepis ma 172 kalorie, 4G białka, oraz 15 g tłuszczu na porcję. Jeśli masz nasiona gorczycy, kalafior, nasiona kopru włoskiego i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 5 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Kalafior i ziemniaki z czarną gorczycą, Kalafior z imbirem i gorczycą, oraz Kalafior z roztopioną cebulą i gorczycą dla podobnych receptur.