Jogurt W Stylu Bliskowschodnim
Jogurt w stylu bliskowschodnim może być dobrym przepisem na rozszerzenie pudełka z przepisami na poranny posiłek. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 319 kalorii, 15g białka, oraz 9g tłuszczu każdy. Na 1,46 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz nasiona sezamu, tymianek, jogurt pełnotłusty i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to rozsądna cena przepis dla fanów kuchni middl eastern. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Przynosi ci to Epikurious. Z łyżeczką wynik 64%, to danie jest dobre. Spróbuj Jogurt W Stylu Bliskowschodnim, Sałatka Jogurtowo-Ogórkowa Z Bliskiego Wschodu, oraz Bliskowschodnia Tahini i przystawka jogurtowa dla podobnych receptur.
Instrukcje
Wyłóż Sito z podwójną warstwą ręczników papierowych i ustaw nad miską.
Jogurt ubić z solą i łyżką na sito.
Odcedzić, przykryć i schłodzić, co najmniej 12 godzin i do 2
Tymczasem toast nasiona sezamu w suchej małej ciężkiej patelni, potrząsając patelni od czasu do czasu, aż złoty, o 2 protokół.
W misce ubić olej, miętę i tymianek, następnie dodać prażone nasiona sezamu i schłodzić pod przykryciem do 24 godzin.
Doprowadzić mieszaninę sezamu do temperatury pokojowej, a następnie skropić go na lebneh (zagęszczony jogurt).