Jarmuż Szpinakowo-Gruszkowy Smoothie

Name: Jarmuż Szpinakowo-Gruszkowy Smoothie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki zimne mleko migdałowe (lub mleko sojowe lub sok pomarańczowy); 1 mrożony banan; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki heaping cup posiekane liście jarmużu; 1 4 łyżeczki posiekanych orzechów włoskich; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki czubata filiżanka liści szpinaku

Jarmuż szpinakowo-gruszkowy Smoothie to bezglutenowe i bezmleczne poranny posiłek. Jedna porcja zawiera 312 kalorii, 7G białka, oraz 6G tłuszczu. Ten przepis służy 1 i kosztuje $2.04 za porcję. Wiele osób zrobiło ten przepis, a 786 powiedziałoby, że trafił na miejsce. Mieszanka gruszki, bananów, liści szpinaku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 99% to danie jest super. Spróbuj Jarmuż Szpinakowy + Smoothie Gruszkowe, Jarmuż, szpinak i gruszka Smoothie, oraz Gruszka Awokado Imbir Jarmuż Smoothie dla podobnych receptur.